Ivan Vlagyimirovics Lebegyev a 20. század elejének híres orosz sportolója. Kiváló sportoló és birkózó. Birkózóbajnokságok szervezője volt, dolgozott szórakoztatóként és cirkuszi koreográfusként. Emellett íróként és újságíróként sportlapokat adott ki, maga is fellépett a cirkuszban. Ebben a cikkben életrajzáról és kiemelkedő eredményeiről fogunk beszélni.
Gyermekkor és ifjúság
Ivan Vlagyimirovics Lebegyev 1879-ben született. Szentpéterváron született. Édesanyja születése szerint polgár volt, pékség eladónőként dolgozott. Apa ügyvédként szolgált. Az osztályegyenlőtlenség miatt házasságukat hivatalosan soha nem jegyezték be, ennek következtében a fiú törvénytelenül nőtt fel. Ráadásul az apa nem élt tartósan a családjával. Időnként meglátogatta fiát különösebb segítség nélkül.
Később a leendő sportoló többször is bevallotta, hogy nem haragszik apjára, hiszen hálás neki származásáért. Ez segítette a szerény gyermeket azzá válnierős harcos, indulatos karakter.
Iván Vlagyimirovics Lebegyev gyermekkora óta el kellett viselnie társai megaláztatását és nevetségessé tételét. Ellenük való küzdelem érdekében aktívan részt vett a testnevelésben. Erőt és kitartást fejleszteni akarva hatalmas sziklákat döntött fel a Finn-öböl partján. Sok időt szentelt az akkoriban fejlettnek tartott edzésmódszerek tanulmányozására. Az is fontos, hogy a gyermek tanult, korán megtanult olvasni, és gyermekkorától kezdve nagy érdeklődést mutatott az irodalom iránt.
Oktatás
Oktatás Ivan Vlagyimirovics Lebegyev a szentpétervári hetedik gimnáziumban kapott. Ezzel egy időben elkezdett tanulni az atlétika szerelmeseinek körében, ahol sorsdöntő ismeretség született számára sok akkori sportoló megbízottjával és mentorával, Kraevsky professzorral.
Azt mondják, hogy a fiatalember már az első órán gimnáziumi rekordot döntött. Egy 24 kilogrammos súlyt 23-szor sikerült fél kézzel felemelnie. A Finn-öböl partján tartott edzések éreztették magukat. Ez a nap fontossá vált Ivan Vladimirovich Lebedev életrajzában. Úgy gondolják, hogy attól a pillanattól kezdve kezdődött a sportkarrierje.
Kraevszkijt lenyűgözte és kellemesen meglepte a fiatalember rendkívüli ereje és kitartása. A professzor egy ígéretes és ígéretes középiskolás diák pártfogásába került. Hamarosan még lobbizott is, hogy kinevezzék edzőnek a sporttársadalomba.
Híres álnév
Lebegyev sportedzőként érdemelte ki a legnagyobb hírnevet. Aktív volt a cirkuszban is.tevékenység.
Meglepő módon már 1897-ben, amikor cikkünk hőse még csak 18 éves volt, megkapta híres becenevét. "Ványa bácsinak" kezdték hívni. Ezt megelőzte egy érdekes tény az életrajzából.
Lebegyev egyszer azzal vitatkozott barátjával, hogy egyedül is fel tudna emelni egy hatalmas zongorát a második emeletre. A meglepetéstől a mozgalmak, akik ezt nézték, csak tátották a szájukat. Egyikük ekkor megkérdezte: "Mi a neved, bácsi?". A zavarban lévő és nagyon kifulladt fiatalember válaszolt. Így lett Ványa bácsi.
Coaching
1901-ben Lebegyev a Szentpétervári Egyetem jogi karának hallgatója lett. Tanulmányai során kezdeményezi, hogy a felsőoktatási intézményekben indítsanak sportszakaszokat. Ezt a projektet a Közoktatási Minisztérium hagyta jóvá, és ugyanabban az évben hivatalosan is hatályba lépett.
Már egy ideje. Lebegyev az atlétika professzora címet kapta, ami profi edzővé teszi. Későbbi életrajzírók kiszámították, hogy mentori pályafutása során legalább tízezer tanulót sikerült kiképeznie.
Birkózók felvonulása
Amikor Kraevszkij megh alt, Lebegyev folytatta munkáját. Nagyszámú igazi súlyemelő titánt készített fel, akik kiemelkedő erejükkel ámulatba ejtették a körülötte lévőket. Ráadásul tehetsége nem korlátozódott a sportra. Fiatal korában érdeklődött a színház iránt, jelentős sikereket ért el ezen a területen. Szerzett színészi tapasztalatsegített a jövőben, amikor Lebegyev cirkuszi előadó lett.
Sosem sikerült elvégeznie az egyetemet. 1905-ben otthagyta az iskolát, hogy teljes mértékben kedvenc időtöltésének szentelje magát. Közvetlen közreműködésével még aznap nyáron rendezik meg a birkózók felvonulását. Ezen maga Lebegyev játszik egy meglehetősen szokatlan szerepben, mint szórakoztató.
Előtte nem egyszer kellett bírónak lenni a birkózómérkőzéseken. Most úgy döntött, hogy egy teljesen szokatlan látványt készít a nyilvánosság számára. Nagy érdeme cirkuszigazgatóként és szórakoztatóként abban rejlik, hogy olyan hírességek vettek részt a birkózók felvonulásán, mint Pjotr Krilov, Ivan Poddubny, Ivan Zaikin, Georg Lurich, Klementy Buhl.
Lebegyev szükségszerűen minden sportoló színpadi megjelenését kísérte egyedi megjegyzésekkel, gyakran tréfás felhangokkal, leírhatatlan örömet szerezve a közönségnek.
Siker a cirkuszban
Egy ilyen diadal után cikkünk hőse országszerte turnézott. Az Orosz Birodalom legnagyobb városaiban Ivan Vlagyimirovics Lebegyev erőbemutatókat és tornákat szervezett, amelyeken az ország leghíresebb sportolói vettek részt.
1915-ben Jekatyerinburgban jelentős nemzetközi birkózótornát rendezett, amely két hónapig tartott. Társulatának turnéi mindig telt házzal jártak, és Ivan Vlagyimirovics Lebegyev cirkuszi előadóművész minden egyes megjelenése a színpadon tapsvihart váltott ki.
Egyedülálló, megkülönböztető vonása a klasszikus polgári öltözékben való megjelenés volt. Ez csizma, steppelt alsóing, egyik oldalán viselt sapka volt, ami az osztály származását hangsúlyozta. Ugyanakkor abszolút mindenki számára, beleértve a sportolókat is, továbbra is ő maradt a leghétköznapibb ember a nép közül, akit Ványa bácsinak hívtak.
A következő generáció nevelése
Az előadások között Lebegyev mindig kommunikációt folytatott a nyilvánossággal. Szellemesen és eredetien válaszolt minden kérdésre, tudta, hogyan szórakoztassa a sok nézőt. Minden alkalommal, amikor a következő városba érkezett, azzal kezdte, hogy részt vett a helyi sportklubokban, és értékes tanácsokat adott a fiatal sportolóknak.
A birkózónak eszébe jutott, milyen nehéz volt neki utat törnie az életben, karriert építeni, ezért igyekezett támogatni a tartományi sportolókat, a munkás- és parasztcsaládok szülötteit. Segített nekik felfedezni új, korábban nem látott tehetségeket. A kettlebell-emelő Lebegyev tekintélye akkoriban óriási volt a sportkörökben.
Sportpromóció
Meglepő módon Lebegyev teljes pályafutása során egyetlen jelentős címet sem kapott, ugyanakkor sikerült jelentősen emelnie a sport presztízsét és népszerűségét az országban. Kezdő birkózók és súlyemelők ezrei, akiket példája, orosz erősemberek bemutató előadásai és maga Ványa bácsi bölcs instrukciói ihlettek, beiratkoztak a sportszakaszokra országszerte.
Nagy tisztelettel és áhítattal írt rólaszázad elejének híres írója, Makszim Gorkij. Tisztelte Lebegyevet, megjegyezve óriási hozzájárulását a nemzet egészségének és az ország társadalmi életének erősítéséhez.
Cikkünk hőse nem feledkezett meg tanáráról. 1910-ben saját súlyemelő iskolát nyitott, amelyet két évig irányított. Kraevszkij professzornak ajánlotta, és az ország minden tájáról magára váll alta a fizikailag tehetséges emberek nevelését. Később az oktatási intézményt a szentpétervári "Sanitas" sportegyesület mérlegéhez adta át.
Médiamunka
Ez nem minden Lebegyev tehetsége. Újságíróként és íróként is ismert. A barátok igazi sétáló enciklopédiának nevezték. Kiváló iskolai végzettsége miatt szabadon olvasott és írt több nyelven. Voltak köztük egzotikusak is, például héber és latin.
1905-ben, diákként Lebegyev elkezdte kiadni az "Illustrated Journal of Athletics and Sports" című folyóiratot, amely az első ilyen jellegű kiadvány volt Oroszországban. Kezdeményezését ezután ismert közéleti személyiségek támogatták, akik szívesen bekapcsolódtak a munkába. Igaz, a magazin nem tartott sokáig. Mindössze három szám jelent meg, utána forráshiány miatt be kellett zárni.
Hercules magazin
Az első kudarc egyáltalán nem állította meg Lebegyevet. 1912-ben új kiadást nyitott Szentpéterváron. A "Hercules" folyóirat rendszeresen megjelenik, kéthetente egyszer. A múlt hibáitól megtanított, cikkünk hőse hozzáértőenátgondoltabb szerkesztői politikát épít ki. Ez lehetővé teszi, hogy gyorsan megnyerje a közönséget.
A magazin az októberi forradalomig jelent meg. A példányszáma ekkoriban mesés értéket ért el - 27 ezer példányt. Lebegyevnek sikerült sok híres írót bevonzania a munkába: Alexander Grint, Alekszandr Kuprint, valamint Alexander Anokhin edzőt. További érdeklődést váltott ki a külföldi szerzők műveinek megjelenése. A "Hercules"-ben jelent meg Jack London és Arthur Conan Doyle története.
Ugyanakkor a sport maradt a kiadvány fő témája. A magazin nemcsak az egészséges életmóddal kívánta megismertetni az embereket, hanem a kezdő tartományi sportolók sikereiről is szó esett. Sokuk számára ezek a kiadványok az élet igazi jegyévé váltak.
Egy újságíró tapasztalata segített Lebedevnek későbbi írói tevékenységében. Számos súlyemelésről, sportról és önvédelemről szóló könyv szerzője. Sokuk bestseller lett.
Élet Szovjet-Oroszországban
Az októberi forradalom után a bolsevikok nagy érdeklődést mutattak Lebegyev alakja iránt. Személyiségének mértéke és proletár származása vonzotta őket. Ványa bácsi tehát propagandista és agitátor lett. Folytatódott országszerte való fellépése, még mindig birkózóversenyek bírája volt, és egy cirkuszban előadóművész.
Lebegyev sem hagyta ott edzői pályafutását. Közvetlen részvételével 1920-ban Odesszában megnyílt a "Sport és Művészetek Palotája", amelyben ő maga képezte ki a fiatal súlyemelőket és birkózókat.
Élet utolsó évei
Amikor a Nagy Honvédő Háború elkezdődött, Lebegyev Leningrádban tartózkodott. Mindent megtett azért, hogy honfitársai túléljék a blokádot, részt vett a város védelmében. Egy idő után mégis evakuálták az „élet útján” az értékes kulturális személyiségek közé.
Utolsó éveit Szverdlovszkban töltötte. Továbbra is edzőként dolgozott, az Európa- és világbajnok Nyikolaj Szászonovot nevelte.
Iván Vlagyimirovics Lebegyev életének évei - 1879-1950. Nem sokkal azután h alt meg, hogy betöltötte a 71. életévét. Nem tudott tanítványa diadaláról, aki 1952-ben olimpiai ezüst lett. Saxon a helsinki olimpián csak honfitársától, Rafael Chimishkyantól kapott ki. 1953-ban világ- és Európa-bajnoki aranyat nyert.
Képzési alapelvek
Lebegyev mindenütt és mindenhol népszerűsítette edzési elveit, ami segítette a század elejének egyik leghíresebb sportolójává nőni.
Nagy súllyal végzett gyakorlatok során azt tanácsolta, hogy ne végezzen hirtelen mozdulatokat. A kettlebell nyomásakor is egyenletesnek kell lennie a kitörésnek, hiszen a végső cél az izomnövekedés, nem pedig az, hogy elszakítsuk őket. Abban a pillanatban, amikor a lövedéket felemelték, az edző megtiltotta tanítványainak, hogy visszatartsák a lélegzetüket. A levegő hiánya miatt az erő csökken.
Véleménye szerint fontos volt, hogy ne zavarjuk feleslegesen a segédizmokat. Amikor a súlyzó emelésére készül, ezt magabiztosan és erővel kell megtenni, nem pedig a rúd eszeveszett megragadásával.
Belsőleg fontos, hogy nemfél a vastól. Remegnie kell a súlyemelő ereje és ereje előtt. Ez a képzési elv egyfajta mottóvá vált számára. Lebegyev azt tanácsolta annak, aki nem biztos abban, hogy képes lesz felemelni a kiválasztott súlyt, hogy megértse: ilyen helyzetben maga a test figyelmeztet a kiütéses cselekedetre. Ebben az esetben jobb a tervezett kilogramm felét felvenni, mint olyan terhet vállalni, amely elviselhetetlen lesz.
Az első tanítási naptól kezdve óva intette tanítványait a rekordok hajszától. A kezdők csak két év kemény és rendszeres edzés után kezdhették el a nehéz súlyokat. A szabadtéri gyakorlatok fontos helyet fogl altak el Lebegyev edzési folyamatában. Ezek az úszás, futás, foci, síelés és kerékpározás.
A keményedés, a rendszeres hideg vízzel való leöntözés előfeltétel volt. Ugyanakkor éjszaka nem javasolta, hogy meleg takaróba csavarja magát, hogy az izmok szabadon lélegezzenek.
