Annak ellenére, hogy a civilizáció fejlődése és a technológiai fejlődés vitathatatlan előnyökkel jár az emberek életében, számos olyan tényező van, amelyek negatív hatással vannak az emberi életre és egészségre. Milyen gyakran válaszolunk arra a kérdésre, hogy mit szeretnénk életünk egy pontján, fáradtan azt mondjuk: csend. Időnként úgy tűnik, hogy a zaj mindenhová követ minket - otthon, a munkahelyen, a tömegközlekedési eszközökön, a boltban…
Figyelem: zaj
Olyan, mint egy hatalmas polip, amely szívós csápjaival szorít minket, és nem hagy esélyt a menekülésre.
Azt mondják, látásból kell ismerned az ellenséget, hogy sikeresen harcolhass ellene. Ehhez meg kell értenünk ennek a jelenségnek a természetét, ki kell derítenünk a zaj emberi szervezetre gyakorolt negatív hatásának lehetséges következményeit és azok elkerülésének módjait.
Mi a zaj
A zaj különböző erősségű és frekvenciák véletlenszerű kombinációjaolyan hangok, amelyek káros hatással lehetnek az emberi testre.
Fizikai értelemben a zaj minden olyan hang, amelyet rosszul érzékelnek.
A zaj osztályozása különböző elvek szerint történik: az előfordulás természete, a frekvencia, az időbeli jellemzők és a spektrum jellege szerint.
Az emberi hatás szempontjából a zaj a 45 és 11 ezer Hz közötti frekvenciatartományban becsülhető, amely kilenc oktávsávot foglal magában.
Battlefield
A zaj definíciójának megismerése után részletesen mérlegelhetjük azokat a körülményeket, amelyek a hangok és a zaj emberi szervezetre gyakorolt negatív hatásával járnak. Nem okoz gondot a csatatér felvázolása, hiszen sajnos nagyon kevés hely van bolygónkon, ahol elbújhatnánk e probléma elől – és ezek is sokszor csak illuzórikus álmainkban léteznek.
A zaj mindenhová elkísér minket. Az alábbi táblázatban olyan helyzetekre találunk példákat, amelyekkel életünk során meg kell küzdenünk, és megtudjuk, milyen zajszint kíséri őket. A zaj mértéke decibelben (dB), és 1 dB a legalacsonyabb zajszint, amelyet az ember alig hall.
Adatok a hallható hangok szintjéről
| A hang forrása vagy a mérés helye | UZ, dB |
| A lombok susogása teljes nyugalomban | 20 |
| Suttogás | 40 |
| Rendszeres beszélgetés | 60 |
| Sír a baba | 80 |
| Gyorsvonat | 75 |
| Ébresztőóra | 70-80 |
| Kalapács | 100 |
| Szimfonikus Zenekar | 110 |
| Repülőgép felszállás | 125 |
| Rakéta felszállás | 180 |
| Csendes vidék | 25-30 |
| Egy kényelmes autó szalonja | 65 |
| Nyugodt főutca | 80-85 |
| Gépbolt | 85-90 |
| A tank lakott rekese | 110-120 |
| Erős mennydörgés | 120 |
| A tánczene hangja egy szórakozóhelyen | 110 |
A fenti adatokból kiábrándító következtetéseket vonhatunk le, hogy még azok a helyek sem nyújthatnak teljes védelmet, amelyek számunkra biztonságosnak és átmeneti pihenésre alkalmasnak tűntek. Természetesen elkerülhetjük, hogy egy tank lakható rekeszében legyünk, és lemaradjunk egy olyan fontos eseményről, mint egy rakétakilövés, de ezen műveletek többsége nélkül aligha tudjuk elképzelni az életünket.
Sőt, vegye figyelembe, hogy a tánczene hangja egy szórakozóhelyen egy légkalapács zajszintjének felel meg – és ezt relaxációnak hívjuk, miközben még az éjszakai suttogó szavak is kényelmetlenséget okozhatnak. És az alábbiak közül melyik szerepel a norma fogalmában?
Normálok az elfogadható hangszintekhez
Elfogadható zajszint, amely nem okoz káros hatásokatszemélyenként, nappal 55 decibelnek (dB), éjszaka 40 decibelnek számítva.
A 70-90 decibeles zajnak való hosszan tartó expozíció idegrendszeri betegségekhez vezethet, és a 100 decibelnél nagyobb zajszint halláskárosodást okozhat akár teljes süketségig, a hangos zene által okozott kár pedig jelentősen meghaladhatja a öröm kézbesítve.
Az emberek halálos zajszintje egy robbanás hangja – 200 decibel.
A zaj negatív hatásai az emberi szervezetre
A zaj negatív hatása nem korlátozódik az emberi hallókészülékre gyakorolt hatásra. A zajszintek emberi szervezetre gyakorolt hatása olyan problémákhoz vezethet, mint a szédülés, fáradtság, álmosság vagy alvászavarok. Hosszabb ideig tartó zajhatás esetén érzelmi instabilitás, étvágytalanság lép fel, és veszélyesebb tünetek jelentkezhetnek a szív- és érrendszer működési zavarai formájában. A 90 dB feletti zaj, túlsúlyban a magas frekvenciák, artériás magas vérnyomást, a szélessávú zaj pedig a perifériás keringés meghibásodását okozhatja. Hol bújhatunk el e befolyás elől?
Az otthonom a kastélyom
De sajnos nem a zaj és a zene emberi testre gyakorolt hatása elleni védelem kapcsán. Egy 80 decibeles ébresztőóra útmutatásul szolgál minden új naphoz, és még a telefonunkra telepített kedvenc dallam sem menthet meg minket az átélt stressztől,az ébredés folyamatát szinte erőszakos cselekedetként érzékelve, durván kiszakítva minket az álmok és álmok világából. Egy csésze aromás kávé elkészítését egy kávégép zaja kíséri, szó szerint szétszakítva a kora reggeli kristálycsendet.
Kinyitjuk az ablakot, hogy beengedjük az élénkítő friss levegőt és a madárcsicsergés simogató hangját, de helyette az elhaladó autók zaja tör be a házunkba. Este pedig egy fárasztó és zajos nap után hazaérve bekapcsoljuk a tévét, és megpróbáljuk a kikapcsolódás röpke pillanatait a televíziós adások decibeljei alatt átélni (ez akkor is van, ha szerencsénk van a szomszédokkal, akik ilyenkor nem próbálja majd felrobbantani a fejünket álmennyezet felszerelésével). Lehet, hogy észre sem vesszük, hogy a zaj hatására állandó ingerültségben vagyunk – mindez apátia és depresszió állapotát eredményezi, agressziót okozva, amelyet szeretteinkre árasztunk.
Hogyan korlátozható a zajterhelés a mindennapi életben?
Mit tehetünk, hogy semlegesítsük a zaj emberi szervezetre gyakorolt káros hatásait?
Nézzük a lehetőségeket:
- A háztartási gépek kiválasztásakor előnyben részesítse a halkabb készülékeket.
- Használjon extra falszigetelést lakásában vagy házában.
- Használjon speciális betéteket a konyhai berendezésekhez, mosógépekhez és mosogatógépekhez.
- Korlátozza a napi hangos zenehallgatást, televíziót, számítógépes munkát.
- Ha óránként zajos munkát végeztarts egy 10 perces szünetet, vagy hallgass megnyugtató zenét.
- Kövesse a beszélgetést: ne kiabáljon és ne emelje fel a hangját.
- Keressen rendszeres orvosi vizsgálatot.
- Privát szabadtéri kikapcsolódás.
A zaj szubjektív érzékelése
Az emberek zajra adott reakciója eltérő, érzékelése pedig meglehetősen szubjektív. Vegyük például azt az esetet, amikor a vadonatúj külföldi kölcsönautónkon megszól alt a riasztó. Abban az időben, amikor a ház fele egy vad, felfogásuk szerint üvöltésre ébresztve minden tisztességes (vagy nem egészen tisztességes) szóval emlékszik ránk, rendkívüli mértékű irritációt tapasztalva, ezt a zajt rendkívül fontos jelzésként érzékeljük. nekünk, és cselekvésre ösztönöz.
" át az út szélére. Egy olyan zaj, amely mindenki más számára nyilvánvalóan bosszant, büszkeség és jókedv forrása egy fontos autó vezetőjének.
Az ipari zaj hatása az emberi szervezetre
Ipari körülmények között a technológiai berendezések és szerszámok fokozott zaj és vibráció forrásai. A zajos környezetben dolgozó embereknél a munka termelékenysége csökken (10%), és nő a megbetegedések (37%). A vibráció és a zaj negatív hatással van a szervezetre, és a perifériás idegrendszer betegségeit okozza.rendszer.
Ha a testet zaj éri, számos funkcionális változás következhet be a különböző belső szervekben és rendszerekben:
- emel a vérnyomás,
- pulzusszám fokozódik vagy lelassul,
- különféle idegrendszeri betegségek fordulhatnak elő (neuraszténia, neurózis, érzékenységi zavar).
A munkahelyi zajterhelés korlátozásának technikái
- A zajvédelem érvényesítése a munkahelyeken és a biztonságos munkavégzés szabályának kialakítása.
- Intézkedések megtétele a zaj és a rezgés csökkentésére.
- Egyéni védőfelszerelés biztosítása a magas zajszintű területeken dolgozó munkavállalók számára a zaj és a vibráció emberi testre gyakorolt hatásának minimalizálása érdekében.
Érezzük a zaj jelenlétét mindenütt, enyhe irigységgel tekintünk az emberek múltbéli életére, amely számunkra olyan nyugodtnak és csendesnek tűnik a mi dübörgő életritmusunkhoz képest. De mi volt a dolgok valódi állása?
A zaj hatásának problémája az elmúlt évszázadokban
Kiderült, hogy a zaj negatív hatásának problémája ősidők óta létezik, és az emberi szervezetre gyakorolt hatása elleni küzdelem évszázadokra nyúlik vissza.
Utazzunk egyet a történelemben, és nézzünk meg néhány érdekes tényt:
- A híres "Gilgamesh eposzban" a nagy özönvizet az emberiség büntetésének tekintik, ami nagy zajt kelt, és ezzel bosszantja Istent.
- Az ókori Görögországban Sybaris lakói azt követelték a hatóságoktól, hogy helyezzék ki a zajos termelő létesítményeketvárosfalak.
- Gaius Julius Caesar megtiltotta a dübörgő kocsik éjszakai áthaladását Rómán.
- Még az is érdekes volt, amikor I. Erzsébet angol királynő este 10 után betiltotta a botrányokat és a nagy horderejű családi veszekedéseket.
- A híres tizenkilencedik századi angol orvos, Thomas More azt írta, hogy London napközbeni morajlása egyszerűen szörnyű.
Mit szólnának az elmúlt évszázadokban élt tisztelt polgárok, ha csak egy napot is eltöltenének századunkban, élvezve mindazokat az örömöket, amelyek a civilizáció fejlődésének és a technológiai fejlődésnek további aspektusaiként érkeztek életünkbe.
Jelenleg a hangos hangok problémája globális jelentőségűvé vált, és a világ számos országának tudósai különféle tanulmányokat végeznek annak érdekében, hogy feltárják a zaj emberi szervezetre gyakorolt hatását, és megoldásokat találjanak a negatív hatások leküzdésére. következményei. A probléma az, hogy a zajszennyezés mértéke évről évre növekszik, ami helyrehozhatatlan károkat okoz az embereknek és a környezetnek. Osztrák kutatók szerint a zaj a nagyvárosokban 8-12 évvel csökkenti az emberiség várható élettartamát.
Egyrészt tagadhatatlan, hogy jelentős károkat okoz az emberi egészségben, másrészt az abszolút csend megrémít és megfélemlít.
Ezért nagyon fontos megtalálni az optimális egyensúlyt ezek között az extrém körülmények között, és minden lehetséges erőfeszítést megtenni annak érdekében, hogy a zaj emberi szervezetre gyakorolt hatásának csökkentésével harmóniát hozzunk életünkbe.
