Bizonyos kifejezések félreértése vagy egyoldalú értelmezése a helyzet téves észleléséhez vezethet. Ezért az emberek dicséretes kíváncsiságot mutatnak, és jobban szeretik alaposan megérteni a részleteket. Például a „jólét” egy olyan fogalom, amely csak a fizikai egészségre vonatkozik, vagy finomabb dolgokra? Hogyan állapítható meg, hogy minden rendben van-e vele? Mire kell figyelnem?
Definíció
Ha a szótárakat lapozzuk, akkor a jólét a saját testi-lelki állapotunk összességének érzékelése. Ugyanakkor néha felvetődik a kérdés, vajon felesleges konstrukció-e a szó? Ha az ember mindent érez, akkor miért az „önmaga” előtag, elvégre előtte ő sem vett fel mindent közvetítőkön keresztül?
A tény az, hogy az érzésekben és érzésekben feltételesen ki lehet választani egy alanyt és egy tárgyat. A tárgy lehet anyagi vagy mulandó, míg az alany csak a kiváltott érzeteket fogadja el, értékeli, ill.ennek megfelelően reagál. Ha a jólétről van szó, a tárgy és az alany ugyanaz a személy.
A jólét egészség?
Ezt a fogalmat gyakran összekeverik a fizikai egészséggel, vagyis a betegségek orvosi értelemben vett hiányával. Ha minden testrendszer megfelelően működik, semmi sem fáj, nem figyelnek meg patológiákat, akkor az egészségi állapotnak jónak kell lennie. Ha kezelőorvosát ez érdekli, kéri, hogy pontosan írja le a tüneteket, értékelje szubjektíven, hallgasson magára.
A jó közérzet azonban nem csak a jól működő szervezetről szól. Külső tényezők is megváltoztathatják - néhány olyan esemény, amely hatással volt a pszichére. Szó szerint minden befolyásolja: a körülmények, a hangulat, az időjárás, a személyes élet, a háztartási gondok. A közérzet néha nem a csodálatos hatástényezők miatt jó, hanem ennek ellenére. Ez azt jelenti, hogy belső tartalékot találtak, vagy valamilyen erős pozitív érzés sok negatív tényezőt blokkolt.
A psziché, mint fontos összetevő
A lélekerők nagymértékben meghatározhatják az ember jólétét, ezt bármelyik pszichológus megerősíti. Sajnos az orvosok nem mindig hallgatják meg a páciens azon kijelentését, hogy egészségi állapota nem felel meg az orvos pozitív prognózisának. Az érzelmi állapottal kapcsolatos problémák gyakran hormonális zavarokat jeleznek, és ez az egész szervezet egészére kihat.
Kiderült, hogy nem szabad figyelmen kívül hagyni mindazon folyamatok öntudatát, amelyek nemcsak a testben, hanem a személyiségben is előfordulnak,elvégre ez jelentéktelen fontos tünetnek tekinthető. A közkeletű bölcsesség szerint bennünk minden betegség "idegből" történik. Ebben van némi igazság, és tényleg minden a lelkiállapothoz kapcsolódik. Kiderült, hogy az általános jólét semmiképpen sem korlátozódhat a fizikai egészségre.
Akaraterővel próbálja irányítani a jólétét
Amikor egy személy fáradtnak érzi magát, és valahogy túlterheltnek érzi magát, az első dolog, ami eszébe jut, a betegség. Először is ellenőrizni kell a testhőmérsékletet, mivel ez a legegyszerűbb paraméter, amely mindenki számára elérhető otthon. Ha a hőmérséklet emelkedett, akkor a magyarázat megérkezik, majd a szokásos kezelési intézkedéseket lehet tenni.
De mi van akkor, ha nincs láz, nincsenek specifikus fájdalmak, nincs sérülés, és még mindig nincs jó egészség? A hazai „pszichológusok” azt javasolják, hogy szedd össze magad, szedd össze magad, mozgósítsd az akaraterőt és hagyd abba a rossz érzést. A tanács furcsa és többnyire hatástalan. Ha azonban egy személy rossz közérzetről panaszkodik, látható testi betegség nélkül, hipochondriával vagy akár színleléssel vádolják.
Hogyan tanuljuk meg felismerni a fontos jeleket
Testünket annyira összetettnek és egyedinek tervezték, hogy a tapasztalatlanság miatt egyszerűen nem ismerjük fel az általa küldött jeleket. A fele-fele bánattal meghatározzuk, hogy milyen egészségi állapot nevezhető elég rossznak ahhoz, hogy társadalmilag elfogadott kényeztetést kapjunk, orvoshoz forduljunk, megérdemelthez menjünk.betegszabadság.
Érdemes észben tartani, hogy a szervezet nem küld csak úgy jeleket. Még akkor is, ha az orvosok azt mondják, hogy a riasztó jel valóban „csak ilyen”, a szív rendben van, és Ön túlságosan hipochonder. Vagy a szervezet küld hamis jelzést, ami azt jelenti, hogy valami nincs rendben a fő idegpályákkal, vagy a psziché zavart, vagy az orvosok kihagytak valamit a vizsgálat során.
A szorongásos rögeszmés-kényszeres rendellenességek, amelyeket a háziorvosok gyakorlatilag nem diagnosztizálnak, nem tükröződnek a standard elemzésekben, és nem monitorozzák őket ultrahanggal. Érdemes pszichiáterhez fordulni, aki először egy mélyreható testi egészségi vizsgálatot ír elő. Az orvosok megjegyzik, hogy a segítséget kérő betegek egy része nemcsak hogy nem szenved pszichiátriai betegségben, hanem irigylésre méltó ésszerűséget és logikát is mutat, és kétségekkel fordul szűk szakemberhez.
Vitalitásunk első paramétere a jó közérzet, ezen alapul a további kezelés. Vigyázz magadra!
