Az általános alkalmazkodási szindróma fogalma 1956-ban jelent meg. A szervezet változó külső körülményekhez való alkalmazkodási erőfeszítéseinek tanulmányozása során keletkezett. Tekintsük tovább részletesen az általános adaptációs szindróma jellemzőit, az egyes ingerekre adott különféle emberi reakciókat.
Lépések
Selye általános adaptációs szindróma elmélete az evolúció során kialakult, a szervezet speciális, a külső környezethez alkalmazkodó védőeszközeinek bekapcsolási folyamatát tárja fel. Ez több szakaszban történik. A vizsgálat részeként az általános adaptációs szindróma három fejlődési szakaszát azonosították:
- Riasztási fokozat. A szervezet védekező eszközeinek mozgósításával jár. Az általános adaptációs szindróma ezen szakaszában az endokrin rendszer a három tengely növekvő aktiválásával reagál. A fő szerep itt a mellékvesekéreg szerkezeté.
- Az ellenállás vagy ellenállás szakasza. A test legmagasabb fokú ellenállása jellemzi a negatív tényezők hatásaival szemben. Ebben a szakaszban az általános adaptációs szindróma a belső környezet egyensúlyi állapotának fenntartására irányuló erőfeszítésekben fejeződik ki, amikormegváltozott feltételek.
- Kimerülés. Ha a faktor hatása továbbra is fennáll, akkor a védőmechanizmusok végül kimerítik magukat. A szervezet ebben az esetben a kimerültség szakaszába lép, ami bizonyos körülmények között veszélyeztetheti létét és túlélési képességét.
Az általános alkalmazkodási szindróma mechanizmusa
A jelenség lényegét a következőképpen magyarázzuk meg. Egyetlen szervezet sem lehet állandóan riasztó állapotban. Egy negatív tényező (ágens) hatása erős lehet és összeegyeztethetetlen az élettel. Ebben az esetben a test még a riasztási szakaszban is meghal az első néhány órában vagy napban. Ha túléli, eljön az ellenállás szakasza. Felelős a tartalékok kiegyensúlyozott felhasználásáért. Ugyanakkor a szervezet léte megmarad, ami gyakorlatilag nem különbözik a normától, de képességeire vonatkozó fokozott követelmények mellett. Az adaptív energia azonban nem korlátlan. Ebben a tekintetben, ha a tényező továbbra is befolyásolja, kimerülés következik be.
Általános alkalmazkodási szindróma: stressz
A mentális és a szomatikus állapotok annyira összefonódnak, hogy egyik sem jöhet létre a másik nélkül. A stresszreakció a test és a psziché kapcsolatának koncentrált lényege. Úgy gondolják, hogy az idegi sokkok által kiváltott tünetek pszichoszomatikusak. Ez azt jelenti, hogy a stresszre adott reakcióban minden testrendszer részt vesz: szív- és érrendszeri, endokrin, gyomor-bélrendszeri stb. Elég gyakran hosszú sokk utángyengeség lép fel. Általában a stressz a leggyengébb, beteg szerv munkájának romlását idézi elő. Az immunrendszer gyengítésével növeli a fertőző patológiák kockázatát.
A stressz leggyakrabban befolyásolja a szív- és érrendszeri aktivitást. Rövid idegi sokk esetén légszomj lép fel. Ezt a túlzott oxigén vérbe jutása okozza. Ha a sokk elhúzódik, a légzés gyors lesz, amíg a nasopharynx nyálkahártyája ki nem szárad. Ilyen helyzetben az általános adaptációs szindróma a mellkasi fájdalom formájában jelentkezik. A rekeszizom és a légzőizmok görcse miatt fordul elő.
A nyálkahártya védőfunkciójának csökkenésével jelentősen megnő a fertőző patológia kockázata. Az általános adaptációs szindróma a vércukorszint emelkedésével nyilvánulhat meg. Ez a jelenség láncreakciót vált ki. Először is, a cukorszint emelkedése fokozza az inzulin kiválasztását. Hozzájárul a glükóz felhalmozódásához a májban és az izmokban glikogén formájában, valamint részleges zsírrá történő átalakulásához. Ennek eredményeként a cukor koncentrációja csökken, a szervezet éhesnek érzi magát, és azonnali kompenzációt igényel. Ez az állapot serkenti a későbbi inzulintermelést. Ebben az esetben a cukorszint csökkenni fog.
Egyéni különbségek
G. Selye általános adaptációs szindróma képezte más tudósok kutatásának alapját. Például 1974-ben R. Rosenman és M. Friedman könyve jelent meg. Vizsgálja a szív- és érrendszeri betegségek kapcsolatátpatológiák és stressz. A könyv két viselkedéstípust és az emberek megfelelő kategóriáit (A és B) különbözteti meg. Az első olyan tárgyakat tartalmaz, amelyek az életteljesítményekre és a sikerre összpontosítanak. Ez a fajta viselkedés jelentősen növeli a szív- és érrendszeri betegségek és a hirtelen halál valószínűségét.
Reakciók
Laboratóriumi körülmények között mindkét csoport információterhelésre adott válaszát tanulmányozták. A reakciók specifitása megfelel az idegrendszer (vegetatív) egy bizonyos szakaszának domináns aktivitásának: szimpatikus (A csoport) vagy paraszimpatikus (B csoport). Az információterheléssel rendelkező A-típusú emberek általános adaptív szindrómáját szívfrekvencia, megnövekedett nyomás és egyéb vegetatív megnyilvánulások fejezik ki. Ugyanilyen körülmények között a B csoport a szívfrekvencia csökkenésével és más megfelelő paraszimpatikus válaszokkal reagál.
Következtetések
Az A típust ezért nagyfokú motoros aktivitás jellemzi, túlnyomórészt szimpatikus reakciókkal. Más szóval, az ebbe a csoportba tartozó embereket állandó cselekvési készség jellemzi. A B típusú viselkedés a paraszimpatikus válaszok túlsúlyára utal. Ennek a csoportnak az embereit a motoros aktivitás csökkenése és a viszonylag alacsony cselekvési készség jellemzi. Az általános adaptációs szindróma ezért különböző módokon nyilvánul meg, és az organizmusok eltérő érzékenységét jelenti a hatásokkal szemben. A szív- és érrendszeri patológiák megelőzésének egyik módszere a csökkentéseAz A típusú megnyilvánulások a beteg viselkedésében.
A terápia jellemzői
A Selye-féle általános adaptációs szindrómát tanulmányozva meg kell jegyezni, hogy a szervezetnek a tényezők hatására adott reakcióinak kezelése meglehetősen nehéz feladat. Több szempontot is tartalmaz. Először is meg kell jegyezni a páciens saját helyzetét. Ez különösen az egészségéért való felelősségéről szól. A stressz kezelésének számos eszköz alkalmazásának lehetősége és azok hatékonysága attól függ, hogy egy személy mennyire tudatosan közelíti meg a meglévő problémákat.
Fájdalom
Elméletileg nem tekinthető speciális funkcionális állapotnak. A fájdalom egy kellemetlen érzelmi és érzékszervi élmény, amely potenciális vagy tényleges szövetkárosodáshoz kapcsolódik, vagy úgy van leírva. Az ilyen jellegű elhúzódó állapotok jelentősen megváltoztatják az ember pszichofiziológiai reakcióit, és bizonyos esetekben - a világ egészének észlelését.
Osztályozás
A fájdalmat több kritérium szerint különböző típusokra osztják. A lokalizáció természetétől függően ez lehet:
- Szomatikus. Az ilyen fájdalom viszont mély vagy felületesre oszlik. Ez utóbbi a bőrben fordul elő. Ha a fájdalom az ízületekben, csontokban, izmokban lokalizálódik, akkor azt mélynek nevezik.
- Viscerális. A belső szervekben fellépő érzésekhez kapcsolódik. Az ilyen fájdalom súlyos összehúzódásokat vagy görcsöket is magában foglal. Ezt provokálják pl.az üreges szervek erős és gyors nyújtása a hasüregben.
Időtartam
A fájdalom időtartama a fő jellemzője. A rövid távú érzések általában a sérült területre korlátozódnak (például égés a bőrön). Ebben az esetben egy személy pontosan ismeri a fájdalom lokalizációját és megérti annak intenzitásának szintjét. Az érzések lehetséges vagy már megtörtént károkat jeleznek. Ebben a tekintetben egyértelmű figyelmeztető és jelző funkcióval rendelkezik. A sérülés megszüntetése után gyorsan elmúlik. Ugyanakkor a visszatérő és tartós megnyilvánulások a fájdalom krónikus típusai. Időtartamuk általában több mint hat hónap. Ugyanakkor ilyen vagy olyan rendszerességgel ismétlődnek.
A fájdalom elemei
Minden reakciónak több összetevője van. A fájdalmat a következő összetevők alkotják:
- Érintsd meg. Információt továbbít az agykéregnek a fájdalom lokalizációjáról, a forrás kezdetéről és végéről, valamint intenzitásáról. A személy tudatában ennek az információnak egy érzés formájában nyilvánul meg, hasonlóan más jelekhez, mint például a szaghoz vagy a nyomáshoz.
- Affektív. Ez az elem magában foglalja a kellemetlen élményeket, kényelmetlenséget az információban.
- Vegetatív. Ez az elem biztosítja a test válaszát a fájdalomra. Például, ha forró vízbe merítjük, az erek és a pupillák kitágulnak, a pulzus felgyorsul, és megváltozik a légzési ritmus. Erős fájdalommal a válaszhangsúlyosabb lehet. Például az epekólikát hányinger, éles nyomáscsökkenés, izzadás kísérheti.
- Motívum. Általában védekezési vagy elkerülő reflex formájában nyilvánul meg. Az izomfeszültség önkéntelen reakcióként fejeződik ki, amelynek célja a fájdalom megelőzése.
- Kognitív. Ez az elem a fájdalom tartalmának és természetének racionális elemzéséhez, valamint a fellépő viselkedés szabályozásához kapcsolódik.
A kényelmetlenség megszüntetése
Amint fentebb említettük, a szervezet tartalékai nem korlátlanok, és folyamatos negatív hatás mellett kimerülhetnek. Ez pedig különféle súlyos következményekkel járhat, akár halállal is. Ebben a tekintetben a szervezet külső segítséget kap. Így a fájdalom enyhítésére különféle módszereket alkalmaznak. Ezek egyike az úgynevezett elektronarkózis. Ennek a módszernek a lényege a mély agyi struktúrákban elhelyezkedő központok befolyásolása. Ez fájdalomcsillapítást eredményez. A terápiás módszerek közül meg kell jegyezni a pszichológiai, fizikai, farmakológiai. Ez utóbbiak olyan gyógyszerek alkalmazását jelentik, amelyek enyhítik vagy enyhítik a fájdalmat. A pszichológiai módszereket általában olyan esetekben alkalmazzák, amikor az érzetek perifériás jellege nem teljesen világos. Ezek a technikák magukban foglalják a hipnózist, a meditációt, az auto-edzést. A fizikai módszerek fizioterápiás szerek használatát foglalják magukban. Közülük a leggyakoribbak: torna, masszázs,idegsebészet, elektromos stimuláció.
