Hans Selye a stresszelmélet megalkotójaként ismert az egész világon. Könyvei ma is nagyon népszerűek. Számos neves tudós és népszerű folyóirat hivatkozik rájuk. Meghívjuk Önt, hogy kövesse e kiváló kutató életútját.
Hans szülei
Hans Selye Bécsben született 1907. január 26-án. Édesapja magyar katonaorvos volt, saját sebészeti magánklinikája volt Komáromban (Szlovákia). Hősünket gyerekkorában édesanyja, egy művelt és meglehetősen különc nő kísértette. Maria Felicita (ez volt a neve) a fiát négy nyelven beszélte meg a családi körben. Könnyen megtanult németül és magyarul. Az első az anyától, a második az apától származott. Kormányzónákat fogadtak fel angol és francia tanításra.
Nyelvtanulás
A leendő Selye professzornak persze nem volt kétsége afelől, hogy édesanyja a legjobb szándékkal reggel óta vizsgáztatta fiát francia nyelvtanból. Ezek a tanulmányok azonban arra a tényre vezettek, hogy élete során Hans nem tudta kitalálni, hogy a négy nyelv közül melyiket tekintse anyanyelvének. Néha reggel úgy éreztesúlyos stressz, mivel nem tudta azonnal megérteni, melyikükről kell beszélni. A stresszt egyébként csak azután tapasztalhatta meg, hogy leírta. És előtte (valószínűleg tudatlanságból) Hansnak kétszer sikerült megházasodnia.
Hans Selye két felesége
Első felesége egy szénmágnás lánya volt. Nyilván ő is átélte a Hans által felfedezett rosszullétet, mert férje gyakran eltűnt az egyetem laboratóriumaiban. Emiatt örökké elégedetlen volt Hans Selye-vel. Miután gyermekük született, a feleség beadta a válókeresetet. Még azt is elérte, hogy a lánya, Katherine apja vezetéknevét töröljék. Emiatt Hans nagyon aggódott. Soha nem sikerült megbirkóznia a betegséggel, aminek az volt az oka, hogy lánya minden lehetséges módon elkerülte őt. De Katherine valamiért nem örökölte apja betegségét. Sokat járta a világot, és önelégült leveleket küldött a világ minden tájáról.
Gabrielle, a tudós második felesége négy gyermeket szült neki. Ebben az esetben azonban az, hogy mindannyiukat oktatni kellett, Selye rémállapotába került. 28 év feleségével való együttélés és természetesen folyamatos stressz után Hans úgy döntött, hogy elhagyja őt.
Egyéb stresszforrások
Emellett Hans Selye-t más feszültségforrások is megszállták. Például nem tudta pontosan meghatározni a nemzetiségét. Hans gyermek- és ifjúkorát az osztrák-magyarországi Komarno városában töltötte. Az állam összeomlása után ez a város Csehszlovákiában kötött ki. Selye ennek az országnak az útlevelét kapta. Figyelembe véve a nyelvi zavart, amely Hans fejében volt,nem nehéz elképzelni, mekkora stresszforrást jelentett számára ez a körülmény. Hősünk számára azonban talán az volt a legszörnyűbb, hogy egész életében nem talált olyan helyet, ahol nyugodtan élhetett és dolgozhatott.
Képzési időszak
Hans Selye belépett a Prágai Egyetem Orvostudományi Karára, ahol 1924-től tanult. Az egyetemi klinikán azonban nem voltak meg a feltételek ahhoz, hogy kutatásokat végezzenek arról, hogyan reagál a szervezet a különböző fertőzésekre. A hallgatót ugyanis akkoriban ez az orvostudományi terület érdekelte. 2 év elteltével Hans úgy döntött, hogy átmegy a Párizsi Egyetemre. Megvoltak a munkához szükséges feltételek, de a tudósnak nem volt kapcsolata a helyi professzorokkal – vissza kellett térnie Prágába.
Oktatási tevékenységek
Hans Selye végül 1931-ben szerezte meg orvosi diplomáját. A kémiai tudományok doktora lett. Emellett Hans Rockefeller-ösztöndíjat kapott. Most már az Egyesült Államok legjobb oktatási intézményeiben folytathatja kutatásait, és nem aggódhat a pénz miatt. Selye a B altimore-i Egyetemre ment tanítani. Itt jó kapcsolatokat alakított ki hallgatóival és kollégáival. Az orvos azonban nem tudott megbirkózni a kultúrsokkkal.
Később a professzor felidézte, hogy leginkább azok a bulik bosszantották fel, amelyeket a professzorok feleségei "szegény külföldi hallgatóknak" rendeztek. Hans soha nem tudott megszabadulni az eseményekre való meghívásoktól és az általuk okozott stressztől. 3 év után őa Montreali Egyetemen kezdett dolgozni.
Úgy tűnik, minden feltétel adott egy ilyen ideges professzorhoz, beleértve a saját laboratóriumát is. Selye azonban ismét ingerültséget és szorongást tapaszt alt, ami indokolatlannak tűnt. Álmatlanság közben végigjárta múltját, és megpróbálta megérteni, hogy hasonló körülmények között élő ismerősei miért viselkednek nyugodtan, Hans pedig állandóan pánikba esik. Selye úgy döntött, hogy vegyi szinten megvizsgálja ezt. Öt év után Hans Selye kiváló tudós megtalálta a stresszelmélet első bizonyítékát.
Stressz – G. Selye felfedezése
1936-ban a tudós közzétette az első cikket az őt érdeklő jelenségről. Tudományos körökben nagy durranással fogadták Hans Selye találmányát. Nyilvánvalóan voltak más kutatók is, akik megpróbálták megmagyarázni azokat az érzéseket, amelyeket néha át kellett tapasztalniuk. Csak hát senki nem mert ennyire odafigyelni rájuk, arról nem is beszélve, hogyan lehet hormonális szinten követni mindenféle életbaj következményeit. Hans Selye volt az, aki először látta meg a kapcsolatot a szorongás és az emberi testben abban a pillanatban zajló események között. Mint már tudja, angolul beszélt, így nem volt nehéz megtalálnia a stressz szükséges meghatározását (erről a nyelvről lefordítva - "stressz"). Ez a szó híressé tette Hansot az egész világon.
Kísérletek patkányokon
KísérletezzenHans Selye végzett a Montreali Egyetemen, nemcsak saját maga, hanem a patkányok fölé is állította. Nehéz életkörülményeket teremtettek. Anélkül, hogy tudták volna, ezek az állatok vitathatatlan bizonyítékot szolgáltattak az embereknek arra vonatkozóan, hogy a stressz valóban létezik. Abban az időben a patkányok vérében adrenalin termelődött - a "stressz hormon" (ahogy Hans Selye nevezte). A tudós azt javasolta, hogy a következő fő tényezők befolyásolják a tapasztalatok erejét - az élettapasztalat, az adott személy érzelmi stabilitása, valamint az öröklődés, vagyis az, hogy az ember ősei hogyan viselkedtek nehéz helyzetekben.
Selye Hans további kísérletei bebizonyították, hogy a stressz számos betegség, például ízületi gyulladás, asztma és szívbetegség oka. Ezt nagy mennyiségben hormonok, különösen az adrenalin felszabadulása kíséri. Hans Selye ezekre és más érdekes következtetésekre jutott. Az élet stresszét azonban továbbra is nagyon gyakran tapaszt alta.
Hans új felesége
A tudományos elismerés, amelyet a tudós kapott, kárpótolt személyes élete sikertelenségéért. Most azonban egy nő újra megjelent az életében. Louise bonyolult érzéseket keltett Hansban. Selye ennek még örült is, mert ez igazolta, hogy a stressz nemcsak negatív, hanem pozitív érzelmeket is okozhat. Louise ismét kudarcot vallott a professzorban. Folyamatosan feltette a kérdést, vajon a stressz feltalálójának sikerült-e legyőznie magát? Ez a nő még kétségbe vonta a tudóst az övéibenNyítás. Hans Selye stresszelméletének úgy tűnt, semmi köze Louise-hoz. Például könnyen megreggelizhetett 3-4 órát egyhuzamban, vagy hosszú ideig pénz nélkül maradhat. A hazai gondok gyakorlatilag nem zavarták. A tudós még gondolkodni kezdett: "Talán a patkányok cs altak meg?"
Louise tehetséges nő volt. Kiválóan diplomázott a Sorbonne Egyetemen (Orvostudományi Kar), de a legkisebb habozás nélkül visszautasította a tudományos pályát, mivel nem elégedett meg a nyári három hónapos vakációval. Cellier kérésére azonban szívesen lett Cellier személyi titkára. Louise szerette a rendet, de még olyan helyeken is jól érezte magát, ahol nagyon ritka a takarítás.
A legparadoxabb az volt, hogy Hans Selyére is hatással volt a nyugalma. Annyira jól érezte magát vele, hogy megfeledkezett a stresszről. 3 évvel a találkozásuk után Hans Selye úgy döntött, hogy feleségül veszi azt a nőt, aki olyan jótékony hatással volt rá.
Stress Institute megnyitása
1950-ben hősünk saját intézetet nyitott, persze, stressz. Most azonban az érdekelte, hogyan kezelje ezt, és nem a test reakciója a külső hatásokra. Hans hitte, hogy a felesége segíteni fog neki megtalálni a választ erre a fontos kérdésre. Louise azonban szívesebben utazott Hans-szal biciklivel vagy egy régi Toyotával. Egy széken heverészve lábával a dohányzóasztalon kuncogott a tudóson, mondván, hogy valószínűleg ez a legjobb pozíció a feszültség oldására.
Hans Selye: könyvek és alapismeretekfogalmak
Miközben Hans és Louise az általa alapított Stresszintézet tetején napoztak, könyveit 17 különböző nyelvre fordították le. Selye több mint 1700 tudományos cikk szerzője. Emellett 39 könyvet írt a stressz természetéről. Hans Selye kedvenc agyszüleménye a Stress Without Distress. Ez a könyv ma is nagyon népszerű. Valószínűleg kíváncsi vagy arra, hogy Hans Selye milyen titokzatos fogalmat vezetett be ebben a műben ("szorongás"). Ez a stressz károsítja a szervezetet (ellentétben a jótékony eustresszsel). Hosszan tartó és erős behatások okozzák. Az eustresst mérsékelt erőhatás okozza. Még az egészség megőrzéséhez is szükséges, hiszen erősíti és edzi az emberi szervezet alkalmazkodó rendszereit.
Egyéb könyvek közül kiemelkedik az „Esszék az általános alkalmazkodási szindrómáról”, „Az álomtól a felfedezésig”, „Az egész szervezet szintjén” stb.. Valószínűleg érdekel egy másik kifejezés, amelyet Hans használt egyik Selye könyvének címében ("általános alkalmazkodási szindróma"). Ez a diagram testünk stresszes helyzetekre adott fiziológiai reakcióit mutatja be. A következő 3 fázisra oszlik: szorongás, ellenállás és kimerültség. Ha a stressz elhúzódó vagy intenzív, a szervezet nagyobb stressznek van kitéve. Az első fázisra jellemző tünetek újra megjelennek. Az emberi szervezet már nem tud megbirkózni velük, ilyen-olyan testi rendellenességek alakulnak ki (például gyomorfekély). ÍgyHans Selye adaptációs szindróma nyilvánul meg. Így a stressz súlyos betegségeket okozhat. Hans Selye sokat írt erről. Kutatásainak például az érelmeszesedés volt az egyik tárgya. Hans Selye javasolta a neurogén (stressz) modelljét.
Talált Hans gyógyírt a stresszre?
A tudós 1982-ben h alt meg. Halála után Hans Selye elméletét továbbfejlesztették. Kutatásának eredményeit számtalan népszerű folyóirat, valamint 362 000 tudományos cikk idézi. De Hans még mindig nem talált gyógymódot a stresszre. Csoda-e, mert az életünk egy folyamatos feszültség (stressz).
