A testnevelés munkaprogramját az oktatási intézmény által meghatározott szempontok szerint állítják össze. Kínálunk egy ehhez a tárgyhoz készített mintát három órás tanítási terhelés mellett.
Szabályozási keret
A testkultúrával kapcsolatos munkaprogramot V. I. Lyakh „Átfogó program az iskolások testi fejlesztésére” című programja alapján hozták létre.
Magyarázó megjegyzés
Az általános alap- és középfokú korszerű oktatás ezen munkaprogramja a szövetségi állam szabvány e tudományágra vonatkozó komponensének, valamint a testkultúra kombinált programjának alapvető részének követelményeinek teljesítésére irányul. A testkultúra munkaprogramja a kötelező minimális tartalom mellett figyelembe veszi a térség nemzeti, éghajlati adottságait is. Külön figyelmet fordítottak az oktatási intézmény tárgyi sportbázisára: további rész várható.
A Szövetségi Állami Oktatási Standard testkultúrával kapcsolatos munkaprogramja (5. osztály) egy tipikusegy iskola, amely rendelkezik egy szabványos sportbázissal az órák számára, valamint egy hagyományos sportfelszereléssel.
A program jellemzői
A program figyelembe veszi a szabványok fogadását, az iskolások részvételét a kosárlabda, labdarúgás, röplabda, atlétika versenyeken.
Cél
A Szövetségi Állami Oktatási Szabvány testnevelési munkaprogramja (5. osztály) a gyermek személyiségének átfogó fejlesztését hivatott elősegíteni az egészséges életmóddal kapcsolatos készségek elsajátításával. A fizikai egészség kifejezésében:
- kiváló egészség;
- a motoros képességek kialakulásának normál szintje;
- a sporttevékenységhez szükséges készségek és motívumok.
Célok elérésének módjai
Testkultúra munkaprogram problémákat old meg:
- testi egészség erősítése, harmonikus fejlődés;
- motoros készségek és képességek megszerzése;
- alapismeretek megszerzése a sport és testkultúra területén;
- a gyakorlatok önálló végrehajtásához szükséges készségek és igények megjelenése, edzésre, relaxációra, személyes egészség erősítésére való felhasználása;
- a személyiség mentális tulajdonságainak stimulálása.
A testkultúra munkaprogramja (FGOS) egy testfejlesztési rendszert foglal magában, amely tanórákat, tanórán kívüli sportokat és testgyakorlatokat foglal magában.
Az edzés jelentésetudományágak
A tanórákon, valamint a kiegészítő tevékenységek során ne csak a gyermek testi fejlesztése, hanem egyéni és lelki képességeinek feltárása, önrendelkezése is megvalósuljon. A "testi kultúra" tudományág munkaprogramja aktív és személyes megközelítésen alapul, magában foglalja az oktatási és oktatási folyamat optimalizálását és intenzifikálását. A gyermek testi egészségének fejlesztésével kapcsolatos probléma megoldása során a tanár a következő elemekre összpontosít:
- a tanuló lelki és testi fejlődése;
- rendszeres testmozgás szükségleteinek kialakítása;
- akaraterős és erkölcsi tulajdonságok erősítése;
- kommunikációs készség elsajátítása;
- a humanista kapcsolatok javítása.
A testkultúrával foglalkozó munkaprogram (1. fokozat, GEF, Lyakh V. I.) két fontos részből áll: a változóból (differenciált) és a fő részből. Minden hallgatónak el kell sajátítania a program alapvető részét ehhez a tudományos fegyelemhez. Alapforma nélkül egy oktatási intézményt végzett személy teljes értékű alkalmazkodása a társadalmi élethez, hatékony munkatevékenysége lehetetlen. Az alapvető összetevő a szokásos munkaprogramok: "Testnevelés", Lyakh V. I., amelyet az Orosz Föderáció Oktatási Minisztériuma ajánlott az új oktatási szabványok szerint. Minden iskolában kötelező, nem függ a tanuló egyéni képességeitől, országos és regionális tényezőktől.
Változó munkaprogram a testnevelésben (1. osztály) Lyakh, GEF (3 óra) UUD-val meghatározvaaz iskolások egyéni képességeinek kialakításának igénye, tartalmazza az oktatási intézmény munkatervének regionális és helyi sajátosságait. A program három részből áll, amelyek leírják a testkultúrához szükséges szabványok tartalmát.
Fő feladatok
Ez a tudományos tudományág a következőkre irányul:
- harmonikus testi fejlődés, szép testtartás készségek kialakítása, a gyermek szervezete ellenálló képességének serkentése a külső kedvezőtlen környezeti viszonyokkal szemben, az egészséges életmód, a személyes higiénés szokások alapjainak kialakítása;
- a motoros cselekvések fő típusainak képzése és fejlesztése;
- a térben való navigálás, a jelekre való reagálás, az egyensúly fenntartása, a mozgási paraméterek reprodukálása, az erő, a rugalmasság, a sebesség fejlesztése;
- ismeretrendszer kialakítása arról, hogy a testmozgás milyen hatással van az ember erkölcsi tulajdonságaira;
- magánidőben végzett önálló tanulás szokásának kialakítása;
- az iskolások kölcsönös segítségnyújtásának, önállóságának, kezdeményezőkészségének ösztönzése;
- segítség a szellemi fejlődésben.
Az alapiskolát végzettek felkészültségi szintjére vonatkozó követelmények
A középfokú szakképzés testkultúra munkaprogramja tartalmazza az e tanulmányi tudományágban végzett hallgatókra vonatkozó követelmények listáját.
Tudniuk kell:
- a testi kultúra kialakulásának története a Szovjetunióban ésOroszország;
- egy adott sportág megkülönböztető jellemzői;
- az alapvető motoros cselekvések tanításának élettani, pedagógiai, pszichológiai alapjai, korszerű fizikai gyakorlatok komplexumai;
- biodinamikus jellemzők és speciális korrekciós gyakorlatok, alkalmazásuk elvei az egészség javítása érdekében;
- a légzőrendszer élettani mozzanatai, a vérkeringés izomterheléskor, a gyakorlatsorok életkortól függő fejlesztésének és javításának lehetőségei;
- a szervezet pszichofunkcionális paraméterei;
- saját lehetőségek az egészségi állapot nyomon követésére, a fizikai erőnlét megváltoztatására.
Képesnek kell lennie:
- technikai szempontból helyesen hajtja végre a motoros cselekvéseket, alkalmazza azokat személyes szabadidős és versenytevékenységre;
- végezzen tartáskorrekciót;
- független fizikai gyakorlatsorok kidolgozása, motoros üzemmód kiválasztása, a teljesítmény optimális szinten tartása;
- szabályozza és szabályozza a test állapotát a fizikai gyakorlatok végzése során, a gyógyhatás elérése és a fizikai állapotok fejlesztése érdekében;
- a személyes érzelmek kezelése, hatékony interakció társaikkal és felnőttekkel, javítja a kommunikációs kultúrát;
- használjon korszerű sporteszközöket és eszközöket, használjon speciális technikai eszközöket az egyéni testnevelés fejlesztésére.
Motorikus készségek, képességek, képességek követelményei
- Aciklikus és ciklikus mozgásban az alsó rajttól a legnagyobb, 60 méterrel haladjon.
- Fuss egyenletes tempóban fiúknál akár 20 percig, lányoknál 15 percig, a futás 9-13 lépése után végezzen távolugrást.
- Az akrobatikus és gimnasztikai gyakorlatokban végezzen 3-4 elem kombinációját. Tartalmaznia kell az oda-vissza bukfencet, a kézenállást és a fejenállást, a félhasadást, a hosszú bukfencet, a hídot (lányoknak).
- A fizikai erőnlétnek a fő fizikai képességek kialakulását jelző mutatók átlagos szintjén kell lennie, figyelembe véve az iskolások egyéni és regionális adottságait.
Az országos és regionális sajátosságokhoz kötődő testkultúra szintjét a helyi és regionális önkormányzatok tervezik. A testnevelési program változó részét maga az oktatási intézmény választja ki, figyelembe véve a tanár személyes preferenciáit és kívánságait.
Következtetés
A testnevelési program tartalmazza az összes olyan alapelemet, amely más tudományterületekre jellemző. A programban kiemelt figyelmet fordítanak a biztonságra. Az egyes osztályok tematikus tervezésénél figyelmet fordítanak a fizikai gyakorlatok végrehajtásának technikájára. A tanár minden órát a biztonságos viselkedés alapjainak megismétlésével kezdtestkultúra órák, az egyes gyakorlatok végrehajtásának módszertana. A tanár a tartalékórák tervezésénél vállal időt. Például télen, amikor a hőmérséklet 14 fok alatt van, a kinti órákat lemondják, és az órát átviszik a terembe. A tematikus tervezés ezen túlmenően tartalékidőt biztosít a sportversenyekre, sportnapokra való további felkészülésre. Attól függően, hogy a pedagógus melyik tevékenységi irányt választja, változó részként külön sportág elemei is bekerülhetnek a tervezésbe.
