Szóval mi olyan vonzó ezekben az egyszerű történetekben? Kiderül, hogy amikor kapcsolatba kerülünk más emberek életéből származó helyzetekkel, amelyeket az érzelmek, gesztusok, képek nyelve árul el, birtokoljuk őket. Bekapcsolták az asszociatív sorozatot, és most már arra emlékezünk, hogyan éltük át egykor ugyanazokat a neheztelés, bánat, öröm érzelmeket, amikor megpróbáltuk. Életünk pedig egyesül egy egyszerű film hőseinek életével, amely cselekményével a bennünk régóta rejtett érzéseket érinti. És így kiderül, hogy szinte semmi intellektuális poggyász nincs benne, de fenomenológiailag - érzések skálája.
Lélekélet
A lélek belső életét fenomenológiai megközelítéssel tanulmányozzuk. A "fenomenológia" fogalma a "fenomen" szóból származik, ami azt jelenti, hogy "valami, amit érzékszerveken keresztül értünk meg, ami nem pontos kép".valóság, de csak a valóság tükröződése észlelésünk prizmáján keresztül."
Így a fenomenológiai megközelítés szempontjából a lélek belső mozgásai fontosak; Ami a logikai következtetéseket, az objektív konstrukciókat és a társadalmi megközelítéseket illeti, akkor mindez egy külső felépítmény, amely csak a belső élettel kapcsolatban számít.
Ennek megfelelően látható a "fenomenológia-pszichológia" összefüggés, hiszen ez utóbbi az egyén belső motívumait is vizsgálja, beleértve a logikai konstrukcióktól nagyon távol álló mentális szerveződését is. Köztudott, hogy a belső élet irracionális: itt illúziók, érzelmek, meglátások uralkodnak - egyszóval minden, ami nagyon távol áll a "tiszta ész kisugárzásától".
Megközelítések galériája
A pszichológiában nincs hiány különféle megközelítésekből: például viselkedési – sokan hallottak már róla; kognitív - tudományos szó, de gyakran emlegetik; a pszichoanalitikus szent, tekintve Dr. Freud tekintélyét; a fenomenológiai megközelítés ritka, de első látásra tapasztalatlan.
Valójában, amikor pszichológushoz jön, leggyakrabban a következő kérdéssel találkozik: "Hogy érzi magát most?" - vagy annak változataival. Ez azt jelenti, hogy folyamatosan megvitatja érzelmeit és tapasztalatait, amelyek különböző időszakokban történtek, és csak ezután tér át a gondolatokra, de ismét az érzékszervi észlelés kontextusában.
Ha a történelem felé fordulunka fenomenológiai megközelítés megjelenése után kiderül, hogy eredetének gyökerei a filozófiában vannak. Nem sokkal később a fenomenológia a Gest alt-terápia, a neuro-lingvisztikai programozás, a művészetterápia és mások nélkülözhetetlen elemévé vált.
Prioritás meghatározása
Szóval, próbáljuk meg kitalálni, miért jönnek az emberek pszichológushoz. A gyakorlat azt mutatja, hogy a boldog embereknek nincs szükségük pszichoanalízisre. Általában egy személy krízishelyzetben kér segítséget. Mi a válság? Ez az a helyzet a belső életben, amikor az érzelmek és az értelem ellentétes állapotban vannak, vagyis ahogy a költő mondta: "Az elme nincs összhangban a szívvel."
Ebben a pillanatban a következő történik: analitikus elméd segítőkészen kínál teljesen hibátlan logikai konstrukciókat, amelyek megmagyarázzák életed pillanatnyi körülményeinek mintázatait. És te egyetértesz vele.
De az érzéseid egyáltalán nem egyeznek a következtetés egyik pontjával, és egy teljesen más, irracionális irányba húznak. És erősebb nálad, ezért prioritást élvez.
Így a pszichológia fenomenológiai megközelítése az ember érzéseit, önérzetét és az érzéseivel kapcsolatos gondolatait helyezi előtérbe. A helyzet pártatlan szemlélete pedig itt másodlagos. És ebben az esetben a prioritás egy adott személy érzékszervi észlelésének egyedisége lesz; ami a cselekvéseket illeti, ezek csak az érzések illusztrációi.
Elmélettől gyakorlatig
Vannak olyan emberek, akik életük során nem találkoztak problémákkal? A válasz nyilvánvaló. Azonban mi tekinthető problémának? Erre a kérdésre nincs univerzális válasz: mi egyeseknek probléma, valakinek egy másik kihívás, ami növeli az önbecsülést.
Ha a kérdést a fenomenológia felől nézzük, akkor azt mondhatjuk, hogy a probléma a külső élet jelensége, amely belülről nyomasztja az embert. Néha megesik, hogy az ügyfél egy kérdéssel fordul pszichológushoz, de munka közben kiderül, hogy a látogatás valódi oka egészen más. Azaz el kell jutni a probléma gyökeréhez, ami sok érzelmi blokk miatt van. És itt ismét szembesülünk az érzések elsőbbségével, vagyis a valóság szubjektív észlelésével.
Mikor tekinthetjük befejezettnek a problémamegoldási feladatot? Amikor a kliens a helyzetet más szemszögből szemlélve negatív (probléma) helyett semlegesre vagy pozitívra (megoldásra) változtatta a hozzáállását, vagyis az érzések vektorának megváltoztatása ebben az esetben megoldás a problémára. probléma.
Elvi megközelítés
A fenomenológia a pszichológia bizonyos elveken alapuló, meglehetősen vonzó területe. A fenomenológiai megközelítés fő elvei:
- a személyes belső benyomások, az alany érzései az elsődlegesek;
- a személyes viselkedés az érzelmeinek, szükségleteinek, értékrendjének, a világról alkotott egyéni felfogásának a tükörképe;
- a viselkedésminták a múltból származó benyomások következményeiélettapasztalat és jelenlegi körülmények;
- ha lehetetlen megváltoztatni a múlt körülményeit, át lehet gondolni az ilyen helyzetekhez való hozzáállást;
- egy új pillantás önmagunkra a javasolt körülmények között megváltoztatja az egyén önmagához való hozzáállását, és konstruktívabbá teszi azt.
Fenomenológiai trendek
A gyakorlati pszichológiában hatékonyan alkalmazott irányok közül kiemelendő az egzisztenciális-fenomenológiai megközelítés, amely az ember világképének és abban betöltött szerepének szubjektív kialakításán alapul. Az, hogy a kép szerzőjének élettörténete mennyire lesz sikeres, a világ harmonikus képétől vagy annak torz változatától függ.
Ebben a kontextusban a pszichológus szerepe az, hogy a valóságról más, a világrenddel jobban összeegyeztethető képet kínáljon, amelyben az ember megfelelőbb interakcióba lép a társadalommal és önmagával.
Másik megközelítés – rendszerfenomenológiai, ezt a 20. század végén javasolta Bert Hellinger. Jelenleg a családi mikrorendszerek és más kollektív entitások harmonizálására használják. Lényege, hogy a kollektív formáció minden tagja megválasztja helyét és szerepét, figyelembe véve a rendszer hierarchiáját és integritását.
