Az alsó végtagok támasztó és motoros funkciókat látnak el. Ha egy alacsony támaszt a magasra, azaz a hátra, a felső végtagokra vagy a fenékre helyezünk, az izmok munkája a tolóerő irányának változásával együtt változik. Az egyik vagy a másik végtag mozgatásakor a karakter más lesz.
A cikk a láb anatómiáját általában, és különösen az emberi láb izomzatának szerkezetét tárgyalja.
Csontok és ízületek
A combcsont, a sípcsont és a sípcsont erős csontalapot biztosít az alsó végtagoknak. A fő teher rájuk hárul. Ugyanakkor a legnagyobb csont ebben a részben és az egész testben a combcsont. A kis és a sípcsont együttesen alkotja az alsó lábszárat, a lábfej pedig alatta található, ahol a csontok összetett szerkezetűek, nagyszámú kis csonttal. Közöttük vannak az ízületek, amelyeknek köszönhetően a láb annyira mozgékony lesz. Lehetővé teszi, hogy egy személy stabil pozíciót vegyen fel.
A lábak legnagyobb ízületei a csípő, a boka és a térdamely minden mozgásért felelős. Ha rosszul kezdenek működni, akkor a mozgás nehézkessé válik, sőt akár teljesen lehetetlenné is válhat.
Erek és idegvégződések
Az alsó végtagoknak sok oxigénre és tápanyagra van szükségük. Ezért itt egy kiterjedt érrendszert alakítanak ki, amely ezt a részt vérrel látja el. A fő ér itt a femorális artéria. Az alsó végtagok összes vére ezen keresztül jut el. Továbbá sok ágra ágazik, végül kapilláris hálózatot alkotva. A vénák követik az artéria lefutását.
Idegimpulzusok nélkül a mozgás lehetetlen lenne. Az idegek az izmokhoz mennek, és szükség esetén aktiválják őket. A láb egészének szerkezete és különösen az emberi láb izomzatának szerkezete (lásd az alábbi képet) ugyanazokon a törvényeken alapul, mint az egész test. Ezért, ha az idegek károsodnak, a mozgás károsodik, egészen a bénulás kezdetéig.
Ilyen az emberi anatómia ebben a részben. Most részletesebben megvizsgáljuk a lábak izmait, szerkezetét és elhelyezkedését.
Izmok
Az alsó végtagok izmai erősebbek, mint a karok izmai. De másrészt nem olyan pontosak, mint a felső végtagokon. Az emberi lábak izmai adják a legnagyobb fizikai terhelést. Például a hivatásos sportolók futóugrásai során a támogatásból származó erő több mint hatszáz kilogramm. Még nagyobb stresszt tapasztalnak magasugrás közben, amit taszítás követ.
Ezekben és más mozgásokban nemcsak az ember lábának izmai, hanem más csoportok izmai is: karok, vállöv, törzs. Ezt a terhelést globálisnak nevezik, mert sok energiát igényel.
Emberi anatómia: lábizmok
E testrész izmai négy csoportra oszthatók:
- Elülső combcsoport.
- Hátsó combcsoport.
- fenék.
- Sípcsontizmok.
Nézzük meg közelebbről az egyes csoportokat külön-külön.
Elülső combcsoport
Az emberi láb izmai, ebben a részben a név "négyfejű", mivel négy fejük van:
- rectus;
- vasculus internus;
- külső rectus;
- vasculus medius.
A négyfejű izom az emberi test összes izma közül a legerősebb. A teljes elülső felületen végigfut, ahol a ferde sartorius keresztezi.
A négyfejű izom összes feje a comb alsó részében egy közös ínban fut össze.
A rectus izom kétpennazes és a leghosszabb. Felülről lefelé kitágul, és eléri a comb közepét, majd összeszűkül és ínvá alakul, amely összeolvad a térdkalácskal. Az elülső felületen található, eléri a tibia gumóját, és ott ér véget.
A vastus internus vastag. Az antero-mediális felületen helyezkedik el, és elülső szélétől fedi le a rectus izmot. Belül érintkezik a mediális csoporttal. Néhol szabóizom borítja. izomkötegek,amelyek az antero-mediális felületet körülveszik, ferde irányba haladnak előre és le. A combcsont alsó részén az ínbe jut át, összekapcsolva az emberi lábak egyenes izomzatának inával.
A vastus extrinsus az elülső külső felületen lapított. Néhol izom fedi, amely megfeszíti a fascia lata-t. Az elülső szélét az egyenes izom fedi. Az izomkötegek ferde irányban előre és lefelé haladnak, elöl borítják a combcsontot, alatta pedig inává alakulnak, belefonódnak (az egyenes izom ina).
A vastus medius a leggyengébb a négy közül. Lapos és a legvékonyabb közülük, és az elülső felületen található. A középső széles izmot egy egyenes vonal borítja, amely a csigolyaközi von altól indul a ¾-en belül felülről. A kötegek függőleges irányban egyenesen lefelé haladnak, lapos inakká alakulva. A comb alján az ín egy másik, az egyenes izomzathoz tartozó ínhez kapcsolódik.
A négyfejű izom fő funkciója a láb térdnél történő kiterjesztése. A bicepsz izom részt vesz a csípőhajlításban és a medence dőlésben.
A lábizmok, amelyekről a cikkben a képek láthatók, testünk összetett rendszerét alkotják.
Hátsó comb
Ebben a részben, az oldalakhoz közelebb van a bicepsz femoris. Ahogy a neve is sugallja, két fejből áll:
- hosszú, az ülőgumóból ered;
- rövid, az oldalsó ajak harmadától jön középen.
A főfunkciója a térd hajlítása és a csípő nyújtása. Ezenkívül a farizmommal együtt megerősített alsó lábszárral kihajlítja a törzset.
fenék
Ez a rész a következő emberi lábizmokat tartalmazza:
- gluteus maximus;
- gluteus medius;
- gluteus medius.
Az első a fenék teljes felületét elfoglalja. Ezért a fenék formája jobban függ tőle. Az izom a csípőcsontból, a farkcsontból és a dorsalis keresztcsonti felszínről származik. A fő feladat a csípőízület mozgásának biztosítása: a test kiegyenesítése, valamint a lábak visszahúzása.
Sípcsontizmok
Az emberi láb izomzatának szerkezetét tekintve azt kell mondani, hogy ezek a sípcsont területén végződnek. Itt van a tricepsz izom, amely kettőből áll, amelyeknek közös ínük van.
A gastrocnemius izom a combcsontból származik, az ínba átmenő fejpárok condylusai felett. Ezután a masszív Achilles-ínbe folytatódik, amely a calcaneus hátsó részéhez kapcsolódik.
Egy másik izom a talpfej. Húsos és vastag, a gastrocnemius izom mentén helyezkedik el, és az alsó lábszár csontjainak nagy részére kiterjed. A fibula fején és felső harmadán ered, a sípcsont mentén ereszkedik le, anélkül, hogy alulról érintené a lábszár középső harmadát. A végén átmegy az Achilles-ínbe.
A hátizmot a talpizom képviseli, amely a comb és a térdízület kondilusa felett kezdődik(kapszula). Egy vékony és hosszú inával egyesül, rögzítve a sarokgumót. Előfordulhat azonban, hogy ilyen izom egyáltalán nem létezik.
Sok szakértő makacsnak nevezi a bokaizmokat, mivel nagyon nehézkessé válik az erő fejlesztése ezen a testrészen. Az elhúzódó és dinamikus terhelések nagyon szívóssá tették a leírt csoportokat. Ezért olyan nehéz őket még erősebben fejleszteni. De ha szükséges, az edzők speciális gyakorlatsorokat készítenek ezekhez az izmokhoz.
