Nem titok, hogy sokan öt perc alatt tökéletesen megértik a távoli galaxisok szerkezetét, vagy megtalálják egy autómotor meghibásodásának okát, ugyanakkor azt sem tudják, hol található ez vagy az a szerv. a testüket. Különösen kevesen tudják egyértelműen elmagyarázni, hogy mi a vesék jelentősége, milyen funkciókat látnak el, és mit kell tenni, hogy elkerüljék a munkájuk meghibásodásából eredő egészségügyi problémákat. Ezekre a kérdésekre megpróbálunk választ adni ebben a cikkben.
Leírás
A vesék egy páros szerv. Közvetlenül a derék alatt helyezkednek el, de nem szimmetrikusan. A jobb vese lefelé tolódik el, mivel a máj fölötte helyezkedik el. Mindkét vese azonban megközelítőleg azonos méretű. Mindegyik körülbelül 12 cm hosszú, 3-4 cm vastag és 5 cm széles, a vesék tömege 125-200 g, vagyis mindegyik tömege az emberi testtömeg 1%-ánál kisebb. Ballehet valamivel nagyobb, mint a jobb.
Épület
A vesék nefronokból állnak. Egy egészséges ember szervezetében közel 2 millió nefron lehet, amelyben vizelet képződik. Mindegyik belsejében egy vesetest található kapillárisok gubancával. Belülről epitéliummal bélelt kétrétegű kapszula veszi körül. Kívül ezt az egész "konstrukciót" membrán védi, és tubulusok veszik körül.
A nefronok 3 típusúak. Megkülönböztetik őket a tubulusok szerkezete és elhelyezkedése:
- felületes;
- intrakortikális;
- juxtamedullary.
A vesék működése
Ez a test folyamatosan akcióban van. Akit érdekel a vesék felépítése, működése, annak tudnia kell, hogy nem akadályozza meg állandóan a vérkeringést. A vért egy artéria szállítja, amely számos arteriolára osztódik. Minden bálhoz hozzák. Ennek eredményeként vizelet termelődik a vesékben.
Ez így megy:
- első szakaszban a vérben lévő plazma és folyadék a glomerulusokban szűrésre kerül;
- a kialakult elsődleges vizelet speciális tartályokba kerül összegyűjtésre, ahol a szervezet minden hasznos anyagot felszív belőle;
- a tubuláris szekréció miatt a felesleges anyagok a vizeletbe költöznek.
24 órán belül a szervezet ismételten pumpálja a testben lévő összes vért. És ez a folyamat nem áll meg. A szervezet percenként 1 liter vért dolgoz fel.
Mi a vese funkciója
Ez a test egyfajta szűrő szerepét tölti be. A vesék által végzett fő funkció a vizeletürítés. Ő rendkívül fontos. Éppen ezért a természet 2 vesét adott az embernek, ritka esetben 3 is lehet. Ha valamelyik vese meghibásodik, az emberi szervezet egy vesével is tud normálisan működni.
A vesék fő funkciói közé tartoznak még:
- kiválasztó;
- ionszabályozó;
- anyagcsere;
- endokrin;
- vérképző funkció;
- ozmoregulációs;
- koncentráció.
A szűrés működése
A vesék nem korlátozódnak a vér pumpálására. Ezzel a folyamattal párhuzamosan eltávolítják belőle a mikrobákat, méreganyagokat, méreganyagokat és egyéb káros anyagokat, amelyek veszélyt jelentenek az emberi szervezet szerveinek és rendszereinek normális működésére.
Ezután a bomlástermékek a vérplazmába kerülnek, amely az ureterekbe, onnan pedig a hólyagba juttatja őket. A vizeletürítés során minden káros anyag kiürül az emberi szervezetből. Az ureterek speciális szeleppel vannak felszerelve, amely csak egy irányba nyílik, hogy megakadályozza a kiürült méreganyagok visszajutását.
Homeosztatikus és metabolikus funkciók
Ez a test hatékonyan szabályozza az intersticiális folyadék és a vér mennyiségét. Ez a sejtekben lévő ionok egyensúlyának biztosításával érhető el. Ugyanilyen fontos a vesék anyagcsere-funkciója. A szénhidrátok, fehérjék és lipidek metabolizmusában nyilvánul meg. Ez a szervezet is közvetlenül részt vesz a folyamatbanglükoneogenezis, amelyet a koplalás vált ki.
Emellett a "normális" D-vitamin a vesében alakul át hatékonyabb formájává - D3-ba, és a napsugarak hatására termelődő úgynevezett bőrkoleszterin keresztül jut be a szervezetbe.
Ez a szerv felelős az új sejtek képződésének építőanyagaként szükséges fehérjék aktív szintéziséért is.
endokrin és védőfunkciók
A vesék segítik a szervezetet az alkohol, a kábítószerek, a nikotin és a gyógyszerek káros hatásai elleni küzdelemben. Ezenkívül hormonokat, enzimeket és esszenciális anyagokat szintetizálnak, mint például:
- kalcitriol, amely szabályozza a kalciumszintet;
- eritropoetin, amely vérszintézist okoz a csontvelőben.
- renin, amely szabályozza a vér mennyiségét;
- prosztaglandinok, lipid anyagok, amelyek szabályozzák a vérnyomást.
A vesék szabályozása a szervezetben
A hormonok nagymértékben befolyásolják a szervezet által naponta kiválasztott vizelet mennyiségét és összetételét:
- a mellékvesék által kiválasztott adrenalin csökkenti a vizeletürítést;
- az ösztradiol szabályozza a foszfor- és kalciumsók szintjét a vérben;
- aldoszteron, amelyet a mellékvesekéreg szintetizál, túlzott szekrécióval nátrium- és folyadékvisszatartást okoz a szervezetben, hiánya miatt pedig sok vizelet ürül, ami a vértérfogat csökkenéséhez vezet;
- mellékpajzsmirigyhormon - stabilizálja a sók kiválasztását a szervezetből;
- vazopresszin - szabályozza a folyadék felszívódását a vesékben;
A napközben elfogyasztott folyadék mennyisége befolyásolja a hipotalamusz központi ozmoreceptorainak aktivitását. Vízfelesleg esetén csökken, ami a vesék által kiválasztott vizelet mennyiségének növekedéséhez vezet. Ha a szervezet kiszárad, az aktivitás nő, és a szervezetből távozó folyadék mennyisége csökken. Nagyon veszélyes helyzet állhat elő, ha a hypothalamus károsodik, amikor a vizelet mennyisége elérheti a napi 4-5 litert.
A veseműködést nem csak a hormonok szabályozzák. Tevékenységüket nagymértékben befolyásolja a vagus ideg és a szimpatikus rostok.
Milyen tünetek esetén érdemes orvoshoz fordulni
A veseproblémák nagyon komoly veszélyt jelentenek az egészségre, ezért ha előfordulnak, ne halasszuk el az orvosi látogatást.
A veseműködés megsértésének tényét pedig az alábbi listából több tünet is jelezheti:
- fáradtság;
- csökkent immunitás (egymás utáni fertőző és megfázásos betegségek);
- magas hőmérséklet, amely 37-37,5 Celsius-fok között marad, és este enyhén emelkedik;
- gyakori és fájdalmas vizelés;
- vizelet elszíneződése;
- polyuria (túl sok vizelet kiválasztása, amely túlságosan világossá válik);
- vérrögök jelenléte a vizeletben;
- ödéma megjelenése a szem körül, a lábfejen, a lábszáron, az ujjakon;
- gyakori, fájó megjelenésderékfájás, amely egyenesen állva fokozódik.
Miért nem szabad elhanyagolni az orvosi ellátást
Sokan halogatják az orvoshoz fordulást, abban a reményben, hogy minden „megoldódik” magától. Az ilyen remények hiábavalók, mert így csak súlyosbíthatja problémáit, és a szervezetben a vesék funkcióinak teljes megsértéséhez vezethet. Eleinte a betegség krónikussá válhat, majd veseelégtelenséghez vezethet. Ebben az esetben a szív- és érrendszeri, neurológiai, mozgásszervi, endokrinológiai rendszer és a gyomor-bél traktus érintett. Komoly kezelésre lesz szükség, előrehaladott esetekben hemodialízisre. Ennél az eljárásnál a páciens vérét sokszor átvezetik a művese gép szűrőjén. Minden hemodialízis több órán át tart. Egy betegnek hetente 2-3 ilyen eljárásra van szüksége, így a beteget megfosztják a mozgás szabadságától, hiszen 2-3 naponta kell ellátogatnia egy egészségügyi intézménybe, ahol kezelik. És így tovább az élet végéig, legalábbis addig, amíg az orvostudomány fel nem áll a hemodialízis alternatívájával.
Kinek érdemes a megelőzést csinálni?
Különösen oda kell figyelniük egészségükre azoknak, akiknek legközelebbi hozzátartozóinak veseműködése károsodott vagy károsodott. Az éberséget gyakran ismétlődő torokfájás és/vagy instabil vérnyomás okozhatja. Jobb egy szakképzett terapeuta látogatásával kezdeni. Valószínűleg felajánlja vizelet- és vérvizsgálatot, valamint ultrahangot ír elő. Ha az eredmények „gyanúsak”, nephrológus és/vagy urológus szakorvoshoz kell fordulni. Általánosságban elmondható, hogy a 40 év felettieknek évente el kell végezniük a vese ultrahangvizsgálatát.
Mi a hasznos?
A vesék szerkezetének és működésének ismerete nem elegendő. Hasznos lesz megismerkedni a szakemberek ajánlásaival is, amelyek segítenek elkerülni a testület tevékenységével kapcsolatos problémákat.
Annak érdekében, hogy a veseműködés ne zavarjon, legalább napi 2 liter víz fogyasztása szükséges. Ez a mennyiség optimális az emberi test normál működéséhez. Ezenkívül egy ilyen ivási rend mellett a vér kellően felhígul, ami megkönnyíti a vesék általi szűrését.
Az áfonya- vagy vörösáfonyalé fogyasztása szintén hasznos lesz ennek a szervnek, mivel segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből, és csökkenti a vizelet koncentrációját, ami megakadályozza a kövek képződését.
A kiváló vizelethajtó hatású, sok vitamint és nyomelemet tartalmazó görögdinnye, sütőtök, cukkini és dinnye fogyasztása nagyon jótékony hatással van a vese egészségére.
Üdvözöljük az aktív életmódot és a sportolást, amely megakadályozza a vérpangás kialakulását a kismedencében. A terhelés azonban legyen mérsékelt, és a friss levegőn tartózkodva az időjárásnak megfelelően öltözzön fel, hogy ne hűtse ki a belső szerveket. Ugyanebből az okból kifolyólag a lányoknak és fiúknak nem ajánlott „átlátszó” fehérneműt viselni erős fagyok idején.
A veséi meghálálják, ha gyakrabban alszol hason. Ha nem vagy ebben a helyzetbenHa eleget alszol, akkor próbálj meg így feküdni kb. 20 percig 17-19 óra között, mert a vese ekkor működik a legaktívabban.
Mit érdemes elkerülni
A vesebetegség kockázatának minimalizálása érdekében az orvosok azt tanácsolják, hogy korlátozzák vagy teljesen kerüljék a kávét, szénsavas italokat és alkoholt. Elpusztítják a sejteket, és kiszáradást okozó tényező.
A túl sok ásványvíz fogyasztása káros lehet a vese egészségére, ha ez nem szerepel a kezelési tervében más betegség esetén. Egy ilyen betegség következménye lehet kövek képződése, amelyektől később rendkívül nehéz lesz megszabadulni.
Már rájöttünk, hogy a szervezetben a vesék melyik funkciója a legfontosabb. Ha egy személy hosszú ideig sózott ételeket fogyaszt, akkor a nátrium felhalmozódik a vérben, és az olyan fontos elem mennyisége, mint a kálium, éppen ellenkezőleg, csökken. Mindkettő negatív hatással van a szervezet állapotára, elsősorban a szív- és érrendszerre és az ember külsőre.
Ne feledje, hogy egy személy számára napi 5 g biztonságos sómennyiség nem haladja meg az 5 g-ot, azonban sokan csaknem 2-szer többet fogyasztanak.
Egy íz-adalékanyag, például a glutamát, negatívan befolyásolja a vesék állapotát. Konzerv zöldségekben és füstölt ételekben található.
A húgyúti traktust irritáló termékek közé tartozik az ecet. Ezenkívül salakképződést is kiválthat.
KözbenA hosszú téli hónapok során sokakat vonzanak a zöldségek és gyümölcsök, még akkor is, ha üvegházhatásúak. Az orvosok azt javasolják, hogy hagyják abba a használatukat, vagy rendkívül ritkán vegye be őket az étrendbe. Az tény, hogy olyan vegyszereket és növényvédő szereket tartalmaznak, amelyek rendkívül negatív hatással vannak a vesék állapotára.
Most már tudja, milyen funkciókat lát el a vese a szervezetben. Reméljük, hogy a cikkben közölt információk segítettek jobban megismerni testét, és tanulni fog belőlük, ami segít elkerülni a problémákat a jövőben.
