Hogyan emlékezzünk a nagy mennyiségű információra, ez egy olyan kérdés, amely soha nem vesztette el jelentőségét. A mi korunkban ez különösen éles. A modern információs világban az információmemorizálást a számítástechnika, a televízió és a globális virtuális hálózat segíti. Hozzájárulnak az anyag rendszerezéséhez, feldolgozásához és ennek következtében a memorizáláshoz. De vannak itt "csapdák". Gyakran előfordul, hogy a vágyunkon túl akaratlanul is memorizálunk valamit. Mindannyian találkoztunk már azzal a ténnyel, hogy hirtelen megakadt a fejünkben egy-egy mondat egy műsorból, egy reklámszlogen vagy éppen egy verse egy népszerű slágerből.
Memóriatípusok
Ahhoz, hogy megtudjuk, hogyan emlékezzünk meg nagy mennyiségű információra, miközben kiszűrjük a szükségtelen rétegeket, idézzük fel a memória fő típusait. Ide tartozik a vizuális, hallási, motoros, érzelmi és logikai. A vizuális vagy vizuális memória a vizuális képek memorizálása. A hallási memória a hallott információk tárolása. Érzelmi - átélt érzésekkel, érzésekkel társul. A motor vagy motor memória magában foglalja az emlékezéstemberi test mozgásai.
Emlékezet, szakma és személyiségjegyek
Miután eldöntötte, milyen típusú memóriát használ, világossá válik, hogyan emlékezhet meg nagy mennyiségű információra, pszicho-individuális jellemzői alapján. Vegyünk egy konkrét példát. Két orvostanhallgató anatómia vizsgára készült. Arra gondolva, hogyan emlékezzen meg sok információra, latin kifejezésre, az egyik diák a csontok nevének kezdőbetűiből készített egy szót: ottofergnum. A szó minden értelmetlensége ellenére hangzatosnak bizonyult, és kiváló csalólap volt a kifejezések nevének emlékeztetésére. Amint kiejtett egy szót, összetett orvosi nevek „felbukkantak” az emlékezetben a lánc mentén. Ebben az esetben a hallási memória érintett. A módszer egyébként a második diákon nem segített: rossz volt a hallási memóriája. A valós élethelyzetekben leggyakrabban vegyes típusú memóriát használnak. A színészi szakma képviselői tudják, hogyan kell nagy mennyiségű információt megjegyezni például egy új szerep memorizálása során. Aktiválják az érzelmi memóriát, amely egy átélt érzés vagy érzés képeit idézi elő. Hangosan ejtik ki a szöveget, hallgatják saját intonációjukat, kifejezésüket, bizonyos gesztusokkal kísérik őket. Ez segít megszokni a szerepet és emlékezni a szöveg szavaira. Az emlékezet vizuális formája jól fejlett a művészek körében. Egy portréfestő emlékezetből tud portrét festeni. Egy tájfestő több tucat színárnyalatot képes megjegyezni. A motoros memória típusát jól ismerik a sportolók, hiszen a sporthoz, az izomtréninghez bizonyos ismétlődések társulnakmozgások.
Memóriamódszerek
Hogyan emlékezzünk sok információra egy órán, javítsuk az anyag bemutatásának hatékonyságát – ez aktuális téma a tanárok és az oktatók számára. Leggyakrabban olyan technikát használnak, amely lehetővé teszi különböző típusú memória használatát. 4 művelet segít megjegyezni az angol szavakat egy idegen nyelvi leckében: szó írása (vizuális észlelés történik), másolás a füzetbe, kiejtés (reprodukció). De ez csak a memorizálás első fázisa, amikor a rövid távú memória aktiválódik. A szókincs memóriában való rögzítéséhez kontextusban, helyzetekben kell legyőzni, ismételni. Hiszen senki sem törölte el a régi aranyszabályt: az ismétlés a tanulás anyja. A jobb emlékezés érdekében a memorizálás folyamatára kell koncentrálnia. A figyelemelterelés az emlékezet ellensége. Alkoss asszociációt egy korábban ismert képpel, vicces és váratlan lehet. Vicces képeket rajzolhat. Felkészülés a beszámolóra, az anyag rendszerezése. Ezt kártyákkal lehet megtenni. Minden kártyára rövid absztrakt formájában írja le a főbb gondolatokat. Emlékeztető jelekként szolgálnak majd az előadás sorrendjére. Mind a verbális-logikai, mind a vizuális memóriát foglalják magukban.
Az emlékezet nem luxus, hanem létszükséglet. A hatékonysága pedig nagymértékben rajtunk múlik.
