Mindenki életének legalább egyharmadát otthon tölti. Éppen ezért olyan fontos, hogy kényelmes és kedvező környezetet teremtsünk a natív falakban. Az otthoni higiénia egy olyan tudomány, amely az élet- és munkakörülményeknek az emberi egészségre és teljesítményre gyakorolt hatásával foglalkozik. Hogyan tegye otthonát a lehető legkényelmesebbé és kényelmesebbé? Fontolja meg.
Otthoni higiénia – mi ez?
Minden ember egy hangulatos és kényelmes otthonról álmodik, ahol élhet. Valójában mindannyian ilyenné varázsolhatjuk otthonunkat. És egyáltalán nem mindegy, hogy mennyire jó a javítás a lakásában, és van-e pénze az újraépítéshez. A lakásfelújításnak és karbantartásnak egy egész tudományága van. Mindenki számára hasznos lesz, ha tudja, mi az otthoni higiénia. Ez a szabályok és a jól bevált háztartási tippek gyűjteménye, amelyek segítenek biztonságossá és kényelmessé tenni otthonát a hosszabb tartózkodáshoz. A megfelelően felszerelt otthon az a hely, ahol kellemes lenni, és ahová szeretne visszatérni. A benne élők tele vannak energiával, ritkábban betegszenek meg és boldognak érzik magukat.
Belső dekoráció és belső tér
Gondold meg, hogyan fogsz támogatniotthoni tisztaság és rend, felújítás alatt is van értelme. Válasszon környezetbarát és biztonságos építőanyagokat. A nappaliban megengedett a tapétázás, festés vagy dekorációs panelekkel történő díszítés. Vízvezeték-szerelvényekhez a csempe a legjobb megoldás. Különös figyelmet érdemel a konyha befejező anyagainak kiválasztása. A mosogató és a munkaterület felett csempékből „kötényt” kell készíteni. Ebben a szobában a falakat a legjobb festékkel festeni. Fedje le a konyha padlóját linóleummal, vagy helyezzen el speciális csempéket. A javítás után fordítson különös figyelmet a bútorok kiválasztására és elrendezésére. Ne zsúfolja el a szoba közepét. Válassza ki a bútorokat személyes igényeinek és a szoba funkciójának megfelelően.
Változtassa meg otthonát mindentől, amire nincs szüksége
Bármelyik lakásban vannak dolgok, amelyeket "minden esetre" tárolnak. Ezek törött készülékek, régi folyóiratok és könyvek, nem rendszeresen használt edények, nem passzoló ruhák és még sok más. Az otthoni higiéniának feltétlenül tartalmaznia kell a ház rendszeres tisztítását a szeméttől. Kezdjen el egy új hagyományt - legalább félévente végezzen általános tisztítást, és szánalom nélkül dobjon el mindent, ami felesleges. Hol kezdjem a szemét eltávolítását? Mielőtt eltávolítaná a port és a szennyeződéseket, szerelje szét a polcokat és a fiókokat. Próbálj meg minden dologra odafigyelni, tartsd a kezedben, és válaszolj magadnak a kérdésre: "Szükséges-e, milyen gyakran használják?" A lomtalanítási szakértők szerint mindent ki lehet dobni, amit már régen nem használt.tavaly. Ha sok jó dolgod van, amit kár kidobni a szemétbe, eladhatod, vagy jótékony célra adományozhatod.
Otthon mikroklíma
A friss levegő nagyon fontos az emberi egészség szempontjából. Az otthoni higiéniának feltétlenül tartalmaznia kell a rendszeres szellőztetést. Bármilyen időjárás esetén, naponta legalább kétszer 5-10 percre nyissa ki az ablakokat. Tartsa szemmel a hőmérsékleti rendszert: lakóhelyiségek esetén az optimális hőmérséklet 18-20 fok. Hasznos a levegő páratartalmának szabályozása. Ma már vannak olyan speciális háztartási készülékek, amelyek rögzíthetik és korrigálhatják ezt a mutatót. Mondanunk sem kell, hogy az ideális otthonban nincs hely a penésznek, a rovaroknak és a rágcsálóknak? A rendszeres takarítás és a speciális termékek segítenek megbirkózni ezekkel a hívatlan vendégekkel.
Engedd be a fényt otthonodba
Az ember sokkal jobban és boldogabban érzi magát világos szobákban. Ezt a szabályt figyelembe kell venni a színséma kiválasztásakor azon helyiségek díszítésére, ahol a legtöbb időt tölti. Az is fontos, hogy elegendő napfény jusson otthonába. Mossa meg az ablakokat, amint beszennyeződnek, nem csak évente kétszer, amikor az évszakok változnak. A nappali órákban tartsa nyitva a sötét függönyöket, vagy teljesen hagyja el azokat. A lakásban gondoskodjon megfelelő mesterséges világításról. Vegye figyelembe a világítótestek elhelyezkedését, és válassza ki a teljesítményüknek megfelelő lámpákat. Ne felejtse el, hogy az otthoni higiénia magában foglalja a csillárok és lámpák rendszeres mosását,valamint az izzók törlése. A mennyezeti lámpákon és lámpákon lévő por jelentősen csökkenti a fényerőt.
Hogyan biztosítható az otthon higiéniája? Konyhatakarítási szabályok
Minden otthonban a konyha az a hely, ahol az élelmiszereket tárolják, elkészítik és elfogyasztják. Ez a szoba több figyelmet igényel. Törekedjen a tökéletes tisztaságra és rendre a konyhában. Étkezés vagy ételkészítés után azonnal mosogassa el az edényeket. Rendszeresen törölje le a munkafelületeket és az étkezőaszt alt. A konyhában megengedett fertőtlenítő tisztítószerek használata, feltéve, hogy azok biztonságosak az emberi egészségre. Az élelmiszereket megfelelően tárolja, és rendszeresen ellenőrizze a lejárati dátumot. Hulladékhoz vegyen fel egy fedeles kukát, naponta dobja ki a szemetet. Főzés közben a zsír részecskék a teljes felületen leülepednek. Időnként mossa le a bútorok homlokzatait, belső polcait, falait, tartsa tisztán a háztartási gépeket.
Mit kell még tudni a konyha takarításáról? A terület gondozására vonatkozó otthoni higiéniai szabályok különösen szigorúak. Hetente legalább egyszer cserélje ki az edényszivacsot, tisztítókendőt és törölközőt. Ezeket az eszközöket minden nap alaposan meg kell szárítani. Időnként nézze át az összes elérhető edényt és edényt. Szánalom nélkül dobja ki a letört tárgyakat. Az ilyen edények potenciálisan veszélyesek az egészségre, mivel a baktériumok elszaporodnak a felületük repedéseiben.
A tökéletes rend a házban mindig
A személyes otthoni higiénia magában foglalja a napi takarítást az egész házban. A népi bölcsesség azt mondja: "Ott tiszta, ahol nem szemetelnek, és nem ott, ahol takarítják." Valójában könnyebb megszokni magát, hogy folyamatosan fenntartsa a rendet a házban, mint az egész hétvégét általános takarítással tölteni. Használat után mindig tegye a dolgokat a helyére. A padlót minden nap meg kell tisztítani. Válassza ki az Önnek legkényelmesebb módot: porszívózás, mosás vagy seprés. De mindenesetre a nedves tisztítást hetente legalább 1-2 alkalommal kell elvégezni. Minden második nap törölje le a nyitott polcokat. Valójában minden lakásban mindig van hol takarítani és min javítani. Tervezz be körülbelül 5 különböző házimunkát a napra, a terület takarításától a kisebb javításokig. Ennek a szabálynak a rendszeres betartásával észre fogja venni, hogy a ház mindig friss és tiszta, anélkül, hogy az Ön részéről hatalmas erőfeszítéseket kellene tennie. A saját otthonának napi gondozását és az összes helyiség időben történő tisztítását röviden otthoni higiéniának nevezik. Kezelje személyes terét szeretettel és odafigyeléssel, és igazán hangulatossá válik.
Háztartási vegyszerek vagy népi tisztítószerek?
Ma minden modern szupermarket polcain találhat többszínű tégelyeket és palackokat, amelyeket otthonunk minden részének tisztítására terveztek. Számos termék ígéri a nehéz foltok azonnali eltávolítását és a régi szennyeződések percek alatti eltávolítását. A kilátások nagyon csábítóak, de egyre több háziasszony tér vissza"nagymama" házi gyógymódjainak felhasználása otthoni ápoláshoz. Az erős készítmények nem biztonságosak az emberek és a háziállatok egészségére. Míg az emberek környezetbarátak, és gyakran meglehetősen jó munkát végeznek fő céljukban - a szennyezés eltávolításában. Mosogathat edényeket mustárporral vagy szódaoldattal. A citromsav segít megszabadulni a vízkőtől, a közönséges étkezési só pedig tökéletesen megtisztítja a zománcozott felületeket a koromtól és a zsírtól. Valójában korszerű gyári termékek nélkül is meg lehet tartani a test- és otthoni higiéniát. Próbáljon ki különböző recepteket, és válassza ki a legjobban tetszőt.
A belső tér javítás nélküli frissítésének titkai
Idővel a legkifinomultabb belső terek is unatkoznak, és kezdünk unalmasnak tűnni. Valójában nem nehéz érezhetően élénkíteni a teret, és új színekkel csillogtatni. Ha unalmasnak tűnik a szoba, próbálja meg kicserélni a textíliákat. Ez az egyik legolcsóbb és leghatékonyabb módja a belső tér megváltoztatásának. Néhány díszítőelemet is hozzáadhat vagy kicserélhet: fotók és festmények keretben, figurakészletek, konyhai eszközök. A higiénia és a lakberendezés kreatív folyamat. Ne féljen kísérletezni, például bútorokat mozgatni vagy új lámpatestet vásárolni. Manapság a szezonális belsőépítészet divatos. Ha szeretné, díszítse fel a szobákat az ünnepekre, változtassa meg a függönyöket, amikor az évszakok változnak, helyezzen el friss virágok kompozícióit a belső térben. Ne feledje a legfontosabb szabályt: a ház ennek a tükörképea tulajdonos, ízlésének és kultúrájának világos bemutatása. Kezelje tisztelettel otthonát, és akkor biztosan boldogabb lesz.
