A sportversenyeket tevékenységük, izgalmuk és változatosságuk miatt szeretik a gyerekek és a felnőttek. Egyetlen szórakozás sem tud olyan energiát adni és felvidítani, mint a sportjátékok. Az ilyen versenyeken egyénileg és egész családdal, csapattal is lehet részt venni. A csapat versenyszelleme, összetartozása teljesen idegeneket is össze tud kötni, ezért a sportversenyeket gyakran igénybe veszik a szervezők, amikor nagyszámú gyereket vagy felnőttet kell gyorsan bemutatni, barátkozni. Nyaraláskor és a hosszú távú alkalmazottak körében is célszerű ezt a fajta szórakozást igénybe venni, hogy szokatlan környezetben nézhessenek egymásra, hogy új érdekes tulajdonságokat fedezzenek fel a kollégákban.

A sporteszközök használata lehetővé teszi a versenyek változatosabbá tételét és látványosabbá tételét. Gyerekeknek érdekes versenyeket lehet rendezni labdával, tekepályával, ugrókötéllel, karikával és egyéb sporteszközökkel.
Például egy nagyon egyszerű verseny a legkisebbek számára, akik tehetikszámolás: a gyerekek körbe állnak és egymásnak dobálják a labdát. Az első, dobás, azt mondja: "Egy." A második válasz: "Kettő", - és így tovább. A számot hibásan megnevező résztvevő elmegy, majd kiesik, és a játék újra kezdődik.
Elrejtheti a teket is, és feladhatja az összegyűjtésüket. Aki a legtöbbet gyűjti, az nyer. Mindenki kedvenc "burgonyája" még mindig jobban megfelel egy felnőtt társaságnak, mivel az ütközőerő kiszámításával jár.
Az alapvető üldözést megnehezítheti, ha meghívja a résztvevőket, hogy kapják el a szökötteket.

Ha hirtelen nem lenne kéznél leltár, akkor teljesen más eszközökkel rendezhetsz sportversenyeket.
A labdát üres műanyag palackra cserélve váltóversenyt rendezhetsz egy palackkal a térded között. Az a csapat nyer, amelyben egyik résztvevő sem ejti le az üveget futás közben.
Kavicsok, kagylók vagy kúpok segítségével váltóversenyt rendezhet, amelynek eredményeként minden résztvevő csapatnak el kell helyeznie egy-egy képet vagy szót.
Könnyű kis golyók készíthetők gyűrött papírból vagy újságpapírból, amelyeket ragasztószalaggal csomagolnak, és eltalálják a célt.
A gyerekeknek szóló versenyek az utcán lehetővé teszik, hogy értékelje a természet szépségét és élvezze a különféle lehetőségeket.
Egy érdekes, a gyerekeket sokáig elbűvölő verseny lehet ez: a gyerekek azt az utasítást kapják, hogy gyűjtsenek össze egy szép csokrot az édesanyjuknak és adják át. Aki a legnagyobb és legszebb csokrot készíti, az nyer.

Az ugrókötelet megnehezítheti, ha felajánlja az ugrást különféle felületeken: homok, fű, víz stb.
Egy gyönyörű gally vagy virág segítségével játszhatod a hagyományos fagyás és halál játékot.
A legegyszerűbb váltófutást nem pálcával, hanem virág- vagy gyógynövénykoszorúval lehet lebonyolítani, amit a résztvevők egymásra helyeznek.
A sportversenyek jelentősen diverzifikálhatják a szabadidő eltöltését, és mind az együttműködés, mind a rivalizálás elemeit hozhatják bele. Ezen kívül segítenek az egészséges életmód szokásainak elsajátításában a gyermekekben és a felnőttekben.