Mi a nyirok, és mik a fő funkciói az emberi szervezetben? Sokan nem is sejtik, milyen fontos az életfenntartó rendszernek ez a meglehetősen kevéssé ismert része. Ezt tehát korrigálni kell, hogy mindenki megértse a nyirok fontosságát. Mi az a nyirok? Hogyan kering a szervezetben? Milyen tényezők befolyásolják a munka minőségét? Mi történik, ha nem végzi el a munkáját? Íme egy rövid lista azokról a problémákról, amelyeket a cikk részeként fogunk figyelembe venni.
Mi az a nyirok?
Emberben nagyon szorosan kapcsolódik a keringési rendszerhez. Feladatai közé tartozik a semlegesítés, valamint a legkárosabb salakanyagok eltávolítása. Feladata az is, hogy a sejtközötti térben lévő felesleges folyadékot visszaszívja az érrendszerbe. A nyirok az elpusztult sejtek maradványaival, különféle mikrobákkal, vírusokkal, méreganyagokkal, az emberi sejtek, szövetek és szervek létfontosságú tevékenységének végtermékeivel dolgozik. Ő, mint a vér, átjárta az egész testet ereivel. De csak nem izomösszehúzódások és nyomás miatt folyik, hanem passzívan, nagyon lassan. A testben számos szelep szolgál a visszaáramlás megakadályozására. A nyirok mozgása kizárólag az edényeket körülvevő vázizmok összehúzódása miatt történik. Íme, mi a nyirok, és általánosságban mi a jelentősége a szervezetben. Most nézzük meg közelebbről.
Mozgás
A nyirokmozgás sebessége körülbelül 4 milliméter másodpercenként. Hogy képet kapjon arról, milyen kicsi ez, adjunk egy kis összehasonlítást - az aortában a vér sebessége 40-50 cm / s tartományban van! Tehát a nyirok naponta csak hatszor halad át az egész testen. Míg a vér ezt mintegy 20-25 másodperc alatt teszi meg. Az életkor előrehaladtával a nyirok lassabban kezd mozogni. Ennek oka az érrendszeri tónus és az emberi izomaktivitás csökkenése. Ez az, ami a nyirok. Mi az, tudjuk. Most pedig nézzük meg a működésének jellemzőit.
Milyen tényezők rontják a nyirokrendszer működését?
Mind banálisak és jól ismertek:
- Ügő életmód. A legnagyobb veszély az izomaktivitás csökkenése. Amikor az izmok elgyengülnek és letargikussá válnak, közvetlen kapcsolat van ez és a nyirokrendszer károsodása között.
- Dohányzás, alkohol, kedvezőtlen ökológia, megfázás, idegfeszültség, erős fáradtság, alultápláltság – mindez nem hat a legjobban szervezetünk állapotára.
- A keringési rendszer működésének szabálytalanságai. A leggyakoribb romlása vér vénás visszatérése a szívbe. Emiatt felhalmozódik az alsó testben, és gyakran elhagyja a csatornát a sejtközi térbe.
- Életkorral kapcsolatos változások. Szinte minden embernél kimutatható a nyirokrendszer rossz működése. Az életkor előrehaladtával a problémák csak súlyosbodnak. A leggyakoribb (és az egyik legbiztonságosabb) eredmény a szervezet mérgezése.
Amint látja, egészségének nyomon követése az Ön érdeke. Elemeztük, mi az a nyirok. Mit adhat nekünk a test, ha figyelmen kívül hagyjuk egészségünket?
Lehetséges problémák
A problémák növekvő kómájának elve itt működik. Tehát kezdetben az intercelluláris folyadék felhalmozódása ahhoz a tényhez vezet, hogy az erek összeszorulnak. Emiatt a sejtek nem lesznek képesek a normál működésükhöz szükséges mennyiségű tápanyaghoz és oxigénhez jutni. A folyadékok felhalmozódásával a nyirokcsomók túlterhelődnek, majd végtermékekkel és különféle méreganyagokkal szennyeződnek. Emiatt egy személy rosszul érzi magát, rosszul alszik, krónikus fáradtság, rendszeres fejfájás, gyenge teljesítmény, egészségtelen bőrszín – általában emlékezzen a mérgezés összes jellemző megnyilvánulására.
A nyirokrendszer működéséről
Először is kiszivattyúzza a szövetközi folyadékot a különféle salakanyagok mellett. Naponta kb 2-4 liter jön ki belőle. Meghibásodások észlelésekor a szükséges folyadékmennyiség nem kerül kiadásra. Ezduzzanathoz vezet. Általában az első problémák a lábakkal jelentkeznek. De ha az arc puffadása és duzzanata, a szem alatti táskák és zúzódások vannak, akkor a nyirok meg tudja mondani az okot. Hogy ez az állapot nem korlátozódik a fenti adatokra, az szerintem már világos. Tehát ő is felelős az immunitásért. A szervezetünkbe bekerülő különféle mikrobák a nyirokcsomókba kerülnek, ahol semlegesítik őket. Ezért még egy kis kudarc is oda vezethet, hogy valamilyen betegség elkezdődik. Nagyon banális példa a megfázás előfordulásának növekedése.
Mit ad nekünk a jó nyirokműködés?
A következők egyértelmű előnyök:
- A metabolikus folyamatok aktiválása.
- Súlycsökkenés.
- Az ödéma eltűnése.
- A pattanások eltűnése.
- Vízegyensúly helyreállítása.
- A ráncok és a megereszkedett bőr eltüntetése.
- A szervezet öregedésének lassítása.
- A cellulit eltűnése.
Egyetértek, nagyon szép bónuszok. Akkor természetes a kérdés: hogyan lehet jól működni a nyirok? Mi segíthet nekünk? És erre vannak válaszok:
- Aktívan kell mozognunk.
- A masszázsnak pozitív hatása van.
- Jelentős mennyiségű folyadékot kell fenntartania a szervezetben.
- A megfelelő és tápláló táplálkozás.
Nem túl nehéz, igaz? És ami a legfontosabb: mindenki meg tudja csinálni.
Funkciók
Beszéljünk erről részletesebben:
- A limfa felszívja és visszajuttatja a fehérjét a keringési rendszerbe.
- Tisztaságot biztosít az intercelluláris térben a hulladékvegyületek szállítása miatt.
- A limfa biológiai és mechanikai szűrő szerepét tölti be, és immunaktív sejteket is ellát (ezek B- és T-limfociták).
- Felszívja a zsíros elemeket a vékonybélből.
- A chyme immunológiai kontrollját végzi.
- Tartsa a folyadék- és fehérjeegyensúlyt a szervezet belső környezetében.
- A gyors immunológiai válaszrendszer része.
- Támogatja a kötőszövet funkcióját.
Ezáltal szöveteink egészségesek, feszesek és simák maradnak. Ezért minden eszközzel törekedni kell a nyirokrendszer munkájának támogatására. Hiszen a tápanyagcserét, valamint a bomlástermékek eltávolítását folyamatosan kell végezni. Hogy mi segíthet ezen, azt fentebb már leírtuk.
Következtetés
Az olvasó már tudja, mi a nyirok. A cikk részeként bemutatott fotók nemcsak elméletileg segítenek megérteni, mi ez, hanem képet is kaphat a nyirok megjelenéséről. Hiszen ki tudja, talán ezt a cikket egy olyan jelentkező is elolvassa, aki szeretne orvosi pályára lépni, de még nem döntötte el, hogy kivel fog dolgozni. És akkor a tudás, hogy mi a nyirok az emberben, egy fotó errőlösszetevő még jobban felfedheti a tehetség ezen a területen, amelyet a világ még nem látott. De előtte sokat kell tanulni. Bár ha így nézzük, az első lépést már megtettük ennek az orvostudományi területnek a tanulmányozása felé. És még ha ez a tudás közvetlenül soha nem is hasznos az Ön számára, pozitív hatással lehet az egészséges életmód kialakítására. Végül is az előre figyelmeztetett az előfegyverzett!
