Mi az egészség? Ez nem csak ennek vagy annak a betegségnek a hiánya. Az egészség a kreatív visszatérés, a jó teljesítmény és az érzelmi tónus állapota. Mindebből az egyén jólléte alakul ki.
Ma kijelenthetjük, hogy az emberi egészség, legyen szó felnőttről vagy gyermekről, a világon a legmagasabb prioritási pozíciót foglalja el. Az a tény, hogy minden államnak szüksége van kreatív és aktív egyénekre, akik harmonikusan fejlődnek. De minden nap új, egyre magasabb követelményeket támasztanak az emberrel szemben. Csak egy egészséges ember képes megfelelni ezeknek.
De hogyan lehet megoldani ezt a problémát? Erre a kérdésre a válasz a keleti bölcsesség, miszerint az emberi egészség a csúcs, amelyet mindenkinek saját magának kell meghódítania. Mi ebben az esetben a tanárok szerepe? Meg kell tanítaniuk tanítványaikat az ilyenek meghódításáratetejére.
A kezdeti életszakasz jelentése
Óvodás korban kialakul az ember lelki és testi egészségének alapja. Az élet első hét éve az az időszak, amikor az emberek hatalmas fejlődési pályán mennek keresztül, amely a következő években nem ismétlődik meg.
Az óvodás korban minden szerv intenzíven fejlődik, megtörténik a funkcionális rendszerek kialakulása, formálódik a jellem, a meghatározó személyiségjegyek. Ugyanakkor egy kis ember elkezd bizonyos módon bánni önmagával és a körülötte lévő emberekkel.
Tanári feladat
A gyermek neveléséért felelős felnőtt köteles:
- neveld belé az egészséghez való értékrendet;
- tanítsd meg, hogy visszautasítson mindent, ami káros a szervezetre;
- neveld el az egészsége iránti felelősségérzetet.
Ezeket a feladatokat az „Egészségmentés az óvodában” program megvalósításával kell megoldani. Megvalósításának sikere a probléma megoldásának szisztematikus megközelítésétől függ, amelyet az intézmény munkája során alkalmaz. Az ilyen irányú tevékenységeket koordinált politika szerint kell végrehajtani, amelyet jóváhagyott átfogó cselekvési terv támogat.
A téma relevanciája
A Szövetségi Állami Oktatási Szabvány szerint a pedagógusnak munkája során különféle egészségmegőrző technológiákat kell alkalmaznia az óvodai nevelési intézményben. Ezzel megoldást fog elérni a prioritásraa modern óvodai nevelés feladata, nevezetesen a gyermek, a pedagógus és a szülők egészségének megőrzése, fenntartása és gyarapítása. Más szóval, az óvodai nevelési-oktatási intézményben végzett oktatási folyamat összes tárgya.
Társadalmilag alkalmazkodó személyiség nevelése
Az óvodai oktatási intézményben a Szövetségi Állami Oktatási Szabvány szerinti egészségmegőrzési program a gyermek fizikai állapotának megőrzésére irányuló lépéseket tartalmaz. És ez nagyon fontos. Végtére is, a gyermekek testi egészsége elválaszthatatlanul összefügg érzelmi jólétükkel, valamint mentális egészségükkel. És csak ezeknek az összetevőknek a magas szintje teszi lehetővé, hogy harmonikusan fejlett személyiségről beszéljünk.
Az óvodai nevelési-oktatási intézményben a Szövetségi Állami Oktatási Szabvány szerinti egészségtakarékossági program úgy épül fel, hogy abban az elve érvényesüljön, hogy az egészséges gyermek mindenképpen sikeres. Ez a gyermekek testnevelését célzó tevékenységek egész rendszerével érhető el.
Pedagógiai technológiák alkalmazása
Jelenleg az óvodai nevelési-oktatási intézményekben az egészségmegőrzéssel kapcsolatos munka az oktatási folyamat egyik legfontosabb területe. Hogyan valósítsuk meg ezeket a tevékenységeket? És itt az egészségmegőrző technológiák állnak a tanár segítségére.
Ne feledje, hogy a gyermek egészségi állapotának meghatározásakor nem szabad csak ennek a meghatározásnak a fizikai összetevőjére gondolni. Ebben az esetben nem szabad megfeledkezni a kérdés szociálpszichológiai és lelki és erkölcsi oldaláról sem. Hiszen az egészség sokrétű fogalom. És sok különböző szempontot tartalmaz.
Ezért az orosz oktatási rendszer modernizálásának célja az óvodai oktatási intézmények egészségmegőrzésének feltételeinek megteremtése. Ez minden bizonnyal javítja az oktatási folyamat minőségét. E tekintetben a közelmúltban elfogadott állami szabványok (FSES) az oktatási intézmények fő feladataként a fiatalabb nemzedék átfogó fejlesztését emelik ki, figyelembe véve az egyes gyermekek életkori adottságait és egyéni képességeit, miközben fenntartják, egészségének erősítése.
A pedagógiai technológiák fogalma
A gyermekek egészségmegőrzési munkája az óvodai nevelési intézményekben közvetlenül függ attól a programtól, amelyen a pedagógusoknak dolgozniuk kell. Összeállításánál a következőket veszik figyelembe:
- sajátos feltételek az óvodai nevelési-oktatási intézményben;
- a pedagógusok szakmai kompetenciája;
- a gyermekek előfordulásának jelzései.
Mit jelent az „egészségmentő pedagógiai technológiák” fogalma? A különböző szerzők eltérően értelmezik. Tehát ennek a koncepciónak az alapítója N. K. Szmirnov írásaiban azt mondta, hogy ez nem más, mint a tanulási folyamat ilyen megszervezésének módszereinek és formáinak összessége, amelyet nem hajtanak végre a tanulók egészségének rovására. Véleménye szerint az egészségmegőrzésnek az óvodai nevelési-oktatási intézményben minden pedagógiai technológia alkalmazásában jelen kell lennie, és annak minőségi jellemzője kell, hogy legyen. Ugyanakkor fontos az egészség megőrzése az oktatási folyamat minden tantárgyában. És köztük vannak tanárok, gyerekek és szüleik.
Az egészségvédő technológiák egyfajtaaz oktatási folyamatban részt vevő személyek fizikai állapotának biztonságáról szóló igazolás. Ezen túlmenően az ilyen technológiák az oktatói munka azon módszereinek, technikáinak és elveinek összességét szolgálják, amelyek a hagyományos pedagógiai technológiák kiegészítését jelentik.
Alkalmazás célja
Miért van szükség az egészségmegőrzésre az óvodában? Ennek az iránynak a célja sokrétű. Tehát egy gyermek számára az ilyen pedagógiai technológiák lehetővé teszik az egészségének magas szintjének biztosítását az értékkultúra egyidejű nevelésével. A valeológiai kompetencia a gyermek egészségéhez való tudatos hozzáállásának és annak védelmének, megőrzésének és fenntartásának képességének kombinációja. Mindez lehetővé teszi az óvodás számára, hogy hatékonyan és önállóan oldja meg a biztonságos viselkedés, valamint az egészséges életmód problémáit, amelyek a legalapvetőbb fizikai és pszichológiai segítségnyújtáshoz, valamint a kölcsönös segítségnyújtáshoz kapcsolódnak.
A szülők és pedagógusok egészségmegőrző óvodai nevelési-oktatási intézménye segítséget nyújt az egészségkultúra fejlesztéséhez. Ez a koncepció magában foglalja a gondozók fizikai állapotának fenntartását, valamint a baba apjának és anyjának valeológiai oktatását.
Az egészségmegőrzés az óvodai nevelési-oktatási intézményekben a megfelelő technológiák alkalmazásával jelentősen növeli az oktatási folyamat hatékonyságát. Ugyanakkor egy ilyen program olyan értékorientációkat alakít ki a szülők és a pedagógusok számára, amelyek célja az óvodáskorú gyermekek egészségének erősítése. De ez csak akkor lehetséges, ha megteremtik a feltételeket a technológiáknak az adott körülményekhez való igazításához, valamintaz intézmény specializációja. Ezen túlmenően az óvodapedagógusok és a gyermekek szüleinek egészségét megóvó program csak akkor alakít ki pozitív motivációt a felnőttekben, ha a gyermekek fizikai állapotának statisztikai monitorozásán alapul. Ugyanakkor fontos, hogy minden olyan folyamatban lévő tevékenységet módosítsunk, amely a technológiai módszerek intenzitásához kapcsolódik, és minden tanuló számára egyéni megközelítést biztosít.
Csak akkor minden cselekvés segít a cél elérésében. Az egészségmegőrző technológiák lehetővé teszik a gyermek számára, hogy stabil motivációt alakítson ki az aktív életmód fenntartására. Ebben az esetben a baba vidám, nyitott a kommunikációra és optimista. E cél elérése a kulcsa a tulajdonságok és személyiségjegyek teljes spektruma sikeres fejlesztésének.
A pedagógiai technológiák sokfélesége
Mit kell tartalmaznia az óvodai egészségügyi tervnek? Tartalmaznia kell minden olyan tevékenységet, amely különböző típusú egészségmegőrző technológiák alkalmazására irányul. És ez:
- testnevelési percek (dinamikus szünetek);
- ritmoplasztika;
- sportjátékok;
- esztétikai irányultságú technológiák;
- relaxáció;
- szem- és ujjtorna, ébredésre és légzésre;
- egészségkocogás;
- testnevelés;
- kommunikatív és szórakoztató játékok; - önmasszázs;
- foglalkozások "Egészség" témában;
- színekkel, zenével való expozíció technológiái;
- meseterápia stb.
A megvalósítás lépései
Az egészségmegőrzés terve az óvodai nevelési-oktatási intézményben több szakaszon keresztül valósul meg. Tehát az ilyen technológiák megvalósításának szakaszai a következők:
1. A fizikai fejlődés és a kezdeti egészségi állapot elemzése. Ugyanakkor fontos figyelembe venni a gyermekek valeológiai készségeinek és képességeinek fejlettségi szintjét. Az elemzés fontos tényezője legyen az óvodai nevelési intézményben meglévő egészségmegőrző környezet.
2. A szükséges tér elrendezése.
3. Kapcsolatok kialakítása a gyermekintézmény többi dolgozójával.
4. Óvodapedagógus önképzése az egészségmegőrzésről az ezen a területen alkalmazott összes technika és módszer tanulmányozásával.
5. Különféle munkaformák megvalósítása a felnőttek és gyermekek különböző kategóriáinak egészségének erősítésére és megőrzésére.
6. Dolgozzon a csecsemők szüleivel, amely valeológiai beállítottságú.
Az óvodapedagógus egészségmegőrzés témájú önképzési tervében valamennyi fent leírt technológia szerepeljen. A jövőbeni cselekedeteinek átfogóan kell összpontosítaniuk. Csak ebben az esetben a gyermek megszokja az egészséges életmódot. Ezeknek a technológiáknak a bevezetésén nem csak az oktatóknak kell dolgozniuk. Szükséges, hogy testnevelő oktatók, zeneigazgatók, neveléspszichológusok, logopédusok vegyenek részt benne. Csak ebben az esetben a gyermek megtanulja megérteni saját érzelmeit, elkezdi irányítani a viselkedését, valamint érezni és hallani a testét.
Wellness-kúrák használata
Mit kell még beletenniaz óvodáskorú gyermekek egészségvédelme? Ez a program minden bizonnyal a következőket tartalmazza:
- különféle wellness-kúrák, beleértve a rugalmas és adaptív, szezonális és kímélő;
- fejlesztő tevékenységek sorozata, amely magában foglalja az "egészségutak" áthaladását, a levegő edzését, a mezítláb járást, az öblítést a száj és a torok kezelése, élénkítő torna stb.;
- különféle testnevelési tevékenységek;
- a motoros üzemmód maximális kihasználása;
- megelőző intézkedések ritmoplasztika formájában, száraz medence, logoritmikus, tapintható számok.
Szükséges olyan intézkedések egész soráról is rendelkezni, amelyek megőrzik a felnőttek pszichés és fizikai egészségét. Ezenkívül a tanár minden tevékenységét a SanPiN követelményeinek megfelelően kell végeznie.
A pedagógiai technológiák bevezetésének eredményei
Az óvodai nevelési intézmény egészségügyi ellátásában önképzésben részt vevő pedagógusnak emlékeznie kell arra, hogy a gyermek fizikai és pszichés állapotán végzett munka nem külön időszakos esemény. A megfelelő technológiák gyakorlatba ültetésének mindenképpen az egész oktatási folyamat ideológiájává kell válnia. Végül is ennek eredménye az egyén egy bizonyos viselkedési bázisának megteremtése lesz, amely egy életen át megmarad.
Az egészségvédő technológiák bevezetésének eredménye:
-a szükséges készségek kialakítása az egészséges életmód népszerűsítéséhez mind a gyermekek, mind a felnőttek körében;
- az összes óvodai szakember aktív interakciója a gyerekekkel végzett egészségügyi és testnevelési munka megszervezésében;
- a tolerancia megnyilvánulása minden résztvevőnek az ilyen technológiák bevezetése az óvodai oktatási intézmények általános oktatási folyamatában;
- olyan szabályozási keret létrehozása, amely figyelembe veszi a fiatalabb generáció fejlesztésének kérdéseit;
- a legújabb fejlesztések megvalósítása tudományos és módszertani módszerek
- a gyermekek testi-lelki egészségének megőrzését és a szükséges egészségmegőrző tér megteremtését célzó folyamat megszervezése nemcsak az óvodai nevelési intézményben, hanem a családban is; - a gyermekek egészségi mutatóinak fenntartása és javítása.
Az ilyen pedagógiai technológiák bevezetése az egyik legígéretesebb munkaterület az oktatási intézmények számára. A kisgyermekek tanításának ezen technikáinak és módszereinek összessége a személyiség harmonikus fejlődését éri el anélkül, hogy veszélyeztetné testi és szellemi fejlődésüket.
Egészségfejlesztési és -megőrzési technológiák
Nézzük meg közelebbről azokat a technikákat, amelyeket a tanár alkalmaz a gyermekek egészségének megőrzése érdekében végzett tevékenységek során.
Egy ilyen eljárás egyik összetevője a ritmoplasztika. Fejleszti a gyerekek hajlékonyságát és zenei fülét, kialakítja a helyes testtartást.
Az órákon a tanárnak dinamikus szüneteket is kell tartania. Ezek ujjgyakorlatok és légzőgyakorlatok sorozata. Tartalmazniuk kell a díjat isszem. Az ilyen fizikai edzések általában nem tartanak túl sokáig. Gyakoriságuk a gyermekek fáradtságától függ. A végrehajtásukra rendelkezésre álló idő 2-5 perc.
A tanárnak minden nap sportjátékokat kell vezetnie a gyerekekkel. Ezek azonban általában egy testnevelés óra részét képezik. A szabadtéri játékok gyerekeknek és séta közben ajánlottak. Csoportszobában is lebonyolításra kerül, amikor a babáknak nincs lehetőségük nagyfokú mobilitást mutatni. A játékokat a gyermek életkorának, valamint lebonyolításuk helyének és időpontjának figyelembevételével kell kiválasztani.
Fontos a gyermekek egészségének és kikapcsolódásának megőrzése és elősegítése. Fő feladata, hogy megtanítsa a gyerekeket saját érzelmeik és viselkedésük kezelésére. A relaxáció révén az óvodások elkezdik „hallani” testüket.
A tanár olyan tevékenységeket végez, amelyek célja a pozitív és negatív érzelmek egyensúlyának megteremtése, valamint az életigenlő pozíció biztosítása és a belső egyensúly megtartása. A felnőttnek nem az a feladata, hogy a gyermekben feltámadt érzelmeket elnyomja vagy kiirtsa. Megtanítja a gyerekeket, hogy érezzék érzéseiket és kezeljék viselkedésüket.
E cél elérése érdekében relaxációs gyakorlatokat alkalmaznak mind az izmok egyik vagy másik részére, mind az egész testre. A relaxáció során fontos a szükséges hangulat megteremtése. Ehhez nyugodt zenének (Rahmaninov, Csajkovszkij) vagy a természet hangjainak kell szólnia a szobában. Az ilyen gyakorlatokban van egy játékelem, ezért nagyon népszerűek azoknál a gyerekeknél, akikgyorsan megtanulnak egy ilyen nehéz, úgy tűnik, kikapcsolódást.
Az ujjtornának mindenképpen részt kell vennie az egészségmegőrző programban. Fő feladatai:
- a pontosság és a kézügyesség fejlesztése;
- a baba kreatív képességeinek serkentése;
- beszéd és fantázia fejlesztése;
- óvodás kéz előkészítése írás.
Naponta tartanak az ujjtorna órákat. Lehetnek egyéniek, vagy gyermekcsoportot is érinthetnek. A finommotorikus készségek képzése lehetővé teszi a téri gondolkodás, a beszéd, a vérkeringés és a figyelem, a reakciósebesség és a képzelet serkentését. Mindez különösen hasznos azoknak a gyerekeknek, akiknek beszédproblémák vannak.
A tanár bármely szabadidőben szemtornát végezhet a gyerekekkel. A konkrét időtartam a gyermek vizuális terhelésétől függ. Az ilyen torna segítségével megszűnik a szem izomzatának statikus feszültsége, javul a vérkeringés bennük. A gyerekek gyakorlatok megtanításához a tanár vizuális anyagokat használ.
A testkultúra és egészségügyi munka egyik fajtája a légzőgyakorlat. A gyermekeknél végzett gyakorlatainak köszönhetően a szövetekben aktiválódik az oxigén anyagcsere. Ugyanakkor az egész szervezet munkája normalizálódik.
Az egészségmegőrzési tervek összeállítása során a tanárnak gondoskodnia kell a mindennapi testmozgásról. Közvetlenül a nappali alvás után 5-10 percen belül hajtják végre. Ez egy kis komplexum, amely a következőket tartalmazza:
- gyakorlatok ágyon;
- mozgások a lapos láb korrekciójához;
- oktatáshelyes testtartás;
- mosás.
Reggeli gyakorlatokat is kell végezni a gyerekekkel minden nap. Ezek a 6-8 perces órák akkor lesznek a leghatékonyabbak, ha zenei kíséretet kapnak. Ezzel egy időben a gyerekek megkezdik a gimnasztikai készségek és képességek aktív formálását.
Egy összetettebb gyakorlatsornak tartalmaznia kell a testnevelést. Hetente háromszor tartják. Az ilyen órák időtartama nem lehet kevesebb harminc percnél. Az ebben a folyamatban használt gyakorlatok megtanítják az óvodások motoros készségeit és képességeit. Rendszeres testneveléssel a gyerekek immunitása megnő.
De hiába teszünk mi, felnőttek gyermekeinkért, jó eredményt csak akkor érhetünk el, ha magát a gyermeket is bekapcsoljuk a gyógyulási folyamatba. Kora ellenére sokat tud tenni testi fejlődéséért. Ennek a gyereknek csak el kell mondania. E cél elérése érdekében a tanár „Az egészség ABC-je” elnevezésű órasorozatot vezeti. Témáik: "Az én testem", "Én és a testem" stb.
A tanulási folyamat dinamikus szüneteként vagy játék formájában egy felnőttnek ajánlania kell a gyerekeknek önmasszázs elvégzését. Ugyanakkor az egyszerű és hozzáférhető mozdulatokat élénk képeknek és vidám verseknek kell kísérniük. Az önmasszázs után fokozódik a vérkeringés, normalizálódik a belső szervek munkája, javul a testtartás. Nemcsak az ember testi egészsége erősödik, hanem pszichéje is.
Ezek mind, plusz soka gyermekek egészségének védelmét célzó egyéb technológiák meglehetősen nagy hatékonysággal rendelkeznek. Azonban minden módszer és technika pozitív hatását nemcsak minőségi jellemzőik határozzák meg, hanem az általános oktatási rendszerben való kompetens alkalmazása is.
