Az izmok nagy szerepet játszanak az emberi testben – ez a motoros apparátusunk aktív része. A passzív részt fascia, szalagok és csontok alkotják. Minden vázizom izomszövetből áll: a törzs, a fej és a végtagok. Csökkentésük önkényes.
A törzs és a végtagok izmait, akárcsak a fej izmait, fascia – kötőszöveti membrán – veszi körül. A test egyes részeit fedik le, és nevüket is róluk kapták (váll, mellkas, comb, alkar stb.).
Egy felnőtt teljes testtömegének körülbelül 40%-a vázizom. Gyermekeknél a testtömeg körülbelül 20-25% -át, az időseknél pedig akár 25-30% -át teszik ki. Az emberi testben csak körülbelül 600 különböző vázizom található. Elhelyezkedésük szerint a nyak, a fej, az alsó és felső végtag izmaira, valamint a törzs izmaira oszthatók (ezek közé tartoznak a has-, mell- és hátizmok). Nézzük meg közelebbről az utóbbit. Leírjuk a test izomzatának funkcióit, mindegyiknek adjuk meg a nevét.
Mellkasizom
Szegmensa szerkezetet a mélyben fekvő mellkasi izomzat, valamint ennek a régiónak a csontváza tartja meg. A test izmai itt három rétegben helyezkednek el:
1) belső bordaközi;
2) külső bordaközi;
3) keresztirányú mellizom.
Az apertúra funkcionálisan kapcsolódik hozzájuk.
bordaközi külső és belső izmok
A bordaközi külső izmok az összes bordaközi területen találhatók, a bordaporctól a gerincig. Rostjaik fentről lefelé és előre haladnak. Mivel az erőkar (kar) hosszabb az izom rögzítési pontján, mint az elején, az izmok összehúzódás közben megemeli a bordákat. Így a keresztirányú és az anteroposterior irányban megnő a mellkas térfogata. Ezek az izmok a legfontosabbak a belégzéshez. Leginkább háti kötegeik, amelyek a mellkasi csigolyákból származnak (harántnyúlványaik), kiemelkedõ bordaizmokként.
A belső bordaközök az elülső bordaközi tér körülbelül 2/3-át foglalják el. Rostjaik alulról felfelé és előre haladnak. Ahogy összehúzódnak, leengedik a bordákat, és így elősegítik a kilégzést, csökkentve az emberi mellkas méretét.
Keresztirányú mellkasi izom
A mellkas falánál található, annak belső oldalán. Összehúzódása elősegíti a kilégzést.
A mellkasi izmok rostjai 3 egymást metsző irányban fekszenek. Ez a szerkezet segít megerősíteni a mellkas falát.
Rekesz
Mellkaselzáródás (rekeszizom) választja el a hasüreget a mellüregtől. Ez az izom még az embrionális fejlődés korai szakaszában is a nyaki myotómákból képződik. A tüdő és a szív fejlődésével visszafelé mozdul, mígnem állandó helyet foglal el a 3 hónapos magzatban. A rekeszizom, a fektetés helyétől függően, a nyakfonatból kilépő ideggel van ellátva. Alakja kupolás. A rekeszizom izomrostokból áll, amelyek a mellkasban található alsó nyílás kerülete körül kezdődnek. Ezután átjutnak a kupola tetejét elfoglaló ínközpontba. A szív a kupola bal középső részén található. A hasi gátban speciális nyílások vannak, amelyeken keresztül a nyelőcső, az aorta, a nyirokcsatorna, a vénák és az idegtörzsek haladnak át. Ez a fő légzőizom. Amikor a rekeszizom összehúzódik, kupolája leereszkedik, és a mellkas függőleges mérete megnő. Ugyanakkor a tüdő mechanikusan megfeszül, és belégzés történik.
Mellkasizom-funkciók
Amint látja, a fent felsorolt izmok fő funkciója a légzési mechanizmusban való részvétel. A belégzést azok okozzák, amelyek növelik a mellkas térfogatát. Különböző embereknél elsősorban a rekeszizom (ún. hasi típusú légzés), vagy a bordaközi külső izmok (mellkasi típusú légzés) miatt fordul elő. Ezek a típusok változhatnak, nem szigorúan állandóak. Azok az izmok, amelyek hozzájárulnak a mellkas térfogatának csökkenéséhez, csak fokozott kilégzéssel aktiválódnak. A kilégzéshez általában magának a mellkasnak a plasztikus tulajdonságai is elegendőek.
Egyéb mellkasi izmok
A szegycsont szélétől, a kulcscsont szegycsontjából és az öt-hat felső borda porcából származik a mellizom. A felkarcsonthoz, nagyobb gumójának tajtékához tapad. Közte és az izomín között egy ízületi táska található. Az izom összehúzódik, behatol a vállba, és meghúzza azt, előre húzva azt.
A mellizom alatt van a kis mellizom. A második-negyedik bordától származik, csatlakozik a coracoid folyamathoz, és összehúzódása során lefelé és előre húzza a lapockot.
A serratus anterior a második és a kilencedik bordától ered, kilenc foggal. Csatlakozik a lapocához (mediális éléhez és alsó szögéhez). Csomagjainak nagy része az utóbbihoz kapcsolódik. Az összehúzódás során az izom a lapockot előre, alsó szögét pedig kifelé húzza. Ennek köszönhetően a lapocka a sagittalis tengely körül forog, a csont oldalszöge megemelkedik. Ha a kart elrabolják, a lapocka forgatásával a serratus anterior a kart a vállízület fölé emeli.
Hasi izmok
Továbbra is figyelembe vesszük a test izmait, és továbblépünk a következő csoportba. A hasfalat saját hasizmok alkotják. Vessünk egy pillantást mindegyikre.
Közvetlen és piramis izmok
A rectus abdominis izom az ötödik-hetedik bordák porcikájából indul ki, valamint a xiphoid folyamatból. Rajta kívül a szeméremszimfizishez kapcsolódik. Ezt az izmot keresztirányban elfogjuk 3 vagy 4 ín jumper segítségével. Az egyenes izom az aponeurosisok által kialakított rostos tokban találhatóferde izmok.
A következő izom, a piramis izom kicsi, gyakran teljesen hiányzik. Ez az emlősökben található tasak izom maradványa. A szeméremszimfizis közelében kezdődik. Ez a felfelé keskenyedő izom a fehér vonalhoz tapad, összehúzódáskor húzza azt.
Külső és belső ferde
A külső ferde az alsó bordákból ered, nyolc kötegben. Rostjai fentről lefelé és előre haladnak. Ez az izom a csípőcsonthoz (a gerincéhez) kapcsolódik. Elől az aponeurosisba megy át. Ez utóbbi rostjai részt vesznek az egyenes izom hüvelyének kialakításában. A középvonal mentén összefonódnak a ferde izmok másik oldalán található aponeurosis rostjaival, így fehér vonalat alkotnak. Az aponeurosis szabad alsó széle megvastagodott, belül megfordult. Ez alkotja a lágyékszalagot. Végei a szeméremcsonthoz és a csípőcsonthoz (anterior superior csont) vannak rögzítve.
A belső ferde izom a csípőtarajból, valamint a thoracolumbalis fasciából és a lágyékszalagból származik. Ezután alulról felfelé és előre következik, és kapcsolódik a három alsó bordához. Az alsó izomkötegek átjutnak az aponeurosisba.
A keresztirányú izom a thoracolumbalis fasciából, az alsó bordákból, a lágyékszalagból és a csípőcsontból származik. Elölről az aponeurosisba megy át.
A hasizmok funkciói
A hasizmok különböző funkciókat látnak el. Ezek alkotják a hasüreg falát, és tónusuk miatt tartják a belső szerveket. Ezek az izmok összehúzódva szűkítik a hasüreget (inez elsősorban a harántizmot érinti), és hasi nyomásként hat a belső szervekre, hozzájárulva a széklet, vizelet, hányás ürüléséhez, köhögéskor és szüléskor lökés, valamint a gerincet előre hajlítja (főleg az egyenes izmokat, amelyek hajlítják a test), fordítsa el a hossztengely körül és oldalra. Mint látható, szerepük az emberi szervezetben nagyon nagy.
Hátizmok
A törzs fő izmait leírva eljutunk az utolsó csoporthoz - a hát izmaihoz. Beszéljünk róluk. Ahogy a mellkason, úgy a háton is a saját izmai vannak mélyen. Izmokkal borítják őket, amelyek mozgásba hozzák a felső végtagokat, és megerősítik őket a testen. A hát saját izmaihoz (ventrális) tartozik két, a bordákon végződő fejletlen izom: a hátsó alsó és a hátsó felső fogazat. Mindketten részt vesznek a légúti aktusban. Az alsó leengedi a bordákat, a felső pedig megemeli. Ezek az izmok nyújtják a mellkast, miközben egyidejűleg hatnak.
A hát mély izmai a gerincoszlop mentén a serratus posterior izmok alatt haladnak át. Háti eredetűek. Megőrizték primitív elrendezésüket az emberekben, többé-kevésbé metamerikusan. A koponyától a keresztcsontig terjedő gerincoszlop mindkét oldalán találhatók.
A keresztirányú izmok a szomszédos csigolyák harántnyúlványai között helyezkednek el. Részt vesznek az összehúzódásban a gerinc oldalára történő elrablás során.
A gerincközi izmok részt vesznek a megnyúlásában. A szomszédos csigolyák (tüskésnyúlványaik) között helyezkednek el.
Occipital-csigolya-rövid izmok (összesen 4 darab van) az atlasz, az occipitalis csont és az axiális csigolya között helyezkednek el. Elforgatják és kinyújtják a fejet.
A hátizmok működése
Az a tény, hogy az emberi testben ilyen nagyszámú gerincizmot képviselnek, az egész test, és különösen a gerinc differenciálódásával függ össze. Az ember függőleges helyzete biztosítja ennek az izomnak az erejét. A törzs enélkül előrehajolna. Végül is a gerinc előtt van a súlypont. Ezen kívül néhány, a testet emelő izom is ebbe a csoportba tartozik. Egyetértek, az értékük nagyon nagy.
2 rétegben a hátizmok egy csoportja kapcsolódik a felső végtagokhoz. A trapezius és a latissimus dorsi a felszíni rétegben találhatók. A második egy rombusz alakú, valamint egy levator lapocka.
A fenti jelentésen kívül a testen elhelyezkedő felső végtag izmainak van még egy. Például azok, amelyek a lapockahoz kapcsolódnak, nem csak mozgásba hozzák. Rögzítik a lapockot, amikor az antagonista izomcsoportok egyidejűleg összehúzódnak. Ráadásul, ha a végtagot más izmok feszültsége immobilizálja, akkor összehúzódásukkor már nem magára a végtagra, hanem a mellkasra hatnak. Kitágítják, vagyis az inspiráció segédizmaiként működnek. Ezeket az izmokat nehéz és fokozott légzés esetén használja a szervezet, különösen fizikai munka, futás vagy légúti betegségek esetén.
Tehát figyelembe vettük a test fő izmait. Az anatómia egy tudomány,mélyreható tanulmányozást igényel. Az egyes kérdések felületes mérlegelése nem teszi lehetővé, hogy az egész rendszert mint egészet lássuk. Eközben a törzs és a nyak izmai csak részei annak az összetett mechanizmusnak, amellyel irányítjuk testünket.
